Bolesti žaludku mohou být opravdu nesnesitelné. V závažných případech mohou narušit každodenní práci a život a způsobit značné utrpení a nepohodlí. Existuje sice řada léků na zmírnění nebo léčbu bolesti žaludku, ale neustálé spoléhání se na léky není žádoucí. Proto je velmi vhodné používat manuální techniky k úlevě od bolesti žaludku. Masáž specifických akupunkturních bodů může účinně zmírnit žaludeční potíže.
1. Masáž bodu žaludku Shu (胃俞穴)
Jak název napovídá, tento bod souvisí se žaludkem. Bod žaludku Shu je účinný při léčbě poruch trávicího systému. Jakékoli příznaky spojené s gastrointestinálními problémy, jako jsou žaludeční vředy, nevolnost, zvracení nebo gastritida, lze zmírnit nebo léčit stimulací tohoto bodu.Bod Shu žaludku se nachází na zádech, přibližně 1,5 cun od středové linie páteře. Přesněji řečeno, leží pod trnovým výběžkem dvanáctého hrudního obratle. Kombinace tohoto bodu s body Liangqiu a Zhongwan může účinně léčit bolesti žaludku.
2. Bod Pishu
Slezina a žaludek jsou neoddělitelné, vzájemně se posilují a ovlivňují. Bod Pishu nabízí terapeutické výhody pro různé poruchy sleziny a žaludku, jako jsou bolesti žaludku, průjem, nadýmání,zvracení, úplavice a hematochezie. Během léčby může být kombinován s jinými body k léčbě gastrointestinálních poruch: v kombinaci s body Zhongwan a Sanzhuli zmírňuje zvracení, zatímco v kombinaci s body Weishu, Zhongwan, Zusanli, Guanyuanshu a Zhangmen přináší vynikající výsledky při průjmu.Bod Spleen Shu se nachází o něco výše než bod Stomach Shu, pod trnovým výběžkem jedenáctého hrudního obratle.Bod Zhongwan
Bod Zhongwan je také běžně používaným akupunkturním bodem pro léčbu poruch trávicího systému. Léčí symptomy jako nadýmání, průjem, zvracení, zácpa, gastritida, bolesti žaludku, nevolnost, říhání a ztráta chuti k jídlu. Navíc poskytuje významnou úlevu při stavech jako tinnitus, závratě, neurastenie a únava, což z něj činí jeden z nejdůležitějších akupunkturních bodů v těle.Zhongwan se nachází na přední straně těla. Vezměte pupek jako středovou linii a nakreslete čáru spojující nejnižší body předních žeber. Průsečík této čáry se středovou linií označuje bod Zhongwan.
4. Zusanli (ST36)
Zusanli je klíčový bod na meridiánu žaludku nohy-jin. Léčí běžné gastrointestinální poruchy, včetně bolesti žaludku, nadýmání, zvracení, poruch trávení, zácpy a úplavice. Zmírňuje také příznaky jako nespavost a otoky.Zusanli se nachází na boční straně dolní části nohy, přibližně čtyři prsty pod bočním kondylem kolena. Tento bod se také běžně používá k posílení sleziny a odstranění vlhkosti, přičemž pravidelná masáž přináší řadu výhod.
Kromě těchto čtyř hlavních bodů lze další úlevu od žaludečních potíží hledat prostřednictvím: - masáže Shangwan (CV12) a Liangmen (ST21) k zmírnění pocitu plnosti v horní části břicha, - stimulace Neiguan (PC6) k léčbě nevolnosti a zvracení, - tlaku na Shenque (CV8) a Tianshu (ST25) při řídkých stolicích, - zaměření se na Yanglingquan (GB34), Gongsun (SP4), Taichong (LR3) a Ganshu (BL18) ke snížení nadměrné žaludeční kyseliny atd.Účinnost masáže akupunkturních bodů TCM vyžaduje důslednou a dlouhodobou praxi. Věnování několika minut denně hnětení nebo tlačení na tyto body – nebo případně aplikace moxibustionu – přináší značné zdravotní výhody.