عندما يحدث ألم في المعدة، يمكن أن يكون مؤلماً للغاية. في الحالات الشديدة، قد يعطل العمل والحياة اليومية، مما يسبب معاناة كبيرة وإزعاجاً. على الرغم من وجود العديد من الأدوية لتخفيف أو علاج آلام المعدة، إلا أن الاعتماد المستمر على الأدوية أمر غير مرغوب فيه. لذلك، من المستحسن للغاية استخدام تقنيات يدوية لتخفيف آلام المعدة. يمكن أن يؤدي تدليك نقاط معينة من الوخز بالإبر إلى تخفيف آلام المعدة بشكل فعال.
1. تدليك نقطة شو المعدة (胃俞穴)
كما يوحي اسمها، ترتبط هذه النقطة بالمعدة. نقطة شو المعدة فعالة في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي. يمكن تخفيف أو علاج أي أعراض مرتبطة بمشاكل الجهاز الهضمي، مثل قرحة المعدة والغثيان والقيء والتهاب المعدة، عن طريق تحفيز هذه النقطة.تقع نقطة شو في المعدة على الظهر، على بعد حوالي 1.5 سون من خط الوسط للعمود الفقري. وبشكل أكثر دقة، تقع تحت النتوء الشوكي للفقرة الصدرية الثانية عشرة. يمكن أن يؤدي الجمع بين هذه النقطة ونقطتي ليانغتشو وزونغوان إلى علاج آلام المعدة بشكل فعال.
2. نقطة بيشو
الطحال والمعدة لا ينفصلان، فهما يعززان بعضهما البعض ويؤثران على بعضهما البعض. توفر نقطة بيشو فوائد علاجية لمختلف اضطرابات الطحال والمعدة، مثل آلام المعدة والإسهال وانتفاخ البطنالقيء والزحار والبراز الدموي. أثناء العلاج، يمكن دمجها مع نقاط أخرى لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي: يقلل الجمع بينها وبين Zhongwan و Sanzhuli من القيء، بينما يثبت الجمع بينها وبين Weishu و Zhongwan و Zusanli و Guanyuanshu و Zhangmen فعاليته العالية في علاج الإسهال.يقع موقع نقطة Spleen Shu أعلى قليلاً من نقطة Stomach Shu، أسفل النتوء الشوكي للفقرة الصدرية الحادية عشرة.نقطة Zhongwan
نقطة Zhongwan هي أيضًا نقطة وخز شائعة الاستخدام لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي. تعالج أعراضًا مثل انتفاخ البطن والإسهال والقيء والإمساك والتهاب المعدة وآلام المعدة والغثيان والتجشؤ وفقدان الشهية. بالإضافة إلى ذلك، توفر راحة كبيرة لحالات مثل طنين الأذن والدوخة وهن العصبي والتعب، مما يجعلها واحدة من نقاط الوخز الحيوية في الجسم.تقع تشونغوان في الجزء الأمامي من الجسم. مع أخذ السرة كخط وسط، ارسم خطًا يربط بين أدنى نقاط الأضلاع الأمامية. تقاطع هذا الخط مع خط الوسط يشير إلى نقطة تشونغوان.
4. زوسانلي (ST36)
زوسانلي هي نقطة حاسمة في خط الطاقة المعدية لليين القدم. تعالج الاضطرابات الهضمية الشائعة بما في ذلك آلام المعدة والانتفاخ والقيء وعسر الهضم والإمساك والزحار. كما أنها تخفف من الأرق والوذمة.تقع Zusanli على الجانب الجانبي من أسفل الساق، على بعد حوالي أربعة أصابع أسفل اللقمة الجانبية للركبة. تُستخدم هذه النقطة أيضًا بشكل متكرر لتقوية الطحال وتبديد الرطوبة، حيث يوفر التدليك المنتظم العديد من الفوائد.
بالإضافة إلى هذه النقاط الأربعة الأساسية، يمكن الحصول على راحة إضافية من مشاكل المعدة من خلال: - تدليك شانغوان (CV12) وليانغمين (ST21) لتخفيف امتلاء الجزء العلوي من البطن، - تحفيز نيغوان (PC6) لعلاج الغثيان والقيء، - الضغط على شينكوي (CV8) وتيانشو (ST25) لعلاج البراز الرخو، - استهداف يانغلينغتشوان (GB34) وغونغسون (SP4) وتايتشونغ (LR3) وغانشو (BL18) لتقليل حموضة المعدة الزائدة، وما إلى ذلك.تتطلب فعالية تدليك نقاط الوخز بالإبر في الطب الصيني التقليدي ممارسة متسقة وطويلة الأمد. إن تخصيص بضع دقائق يوميًا لعجن أو الضغط على هذه النقاط — أو تطبيق الكى حيثما أمكن — يعود بفوائد صحية كبيرة.