Por que razão as doenças gástricas são cada vez mais prevalentes? Historicamente, essas condições afetavam principalmente indivíduos de meia-idade, mas agora há uma tendência marcante para o aparecimento mais precoce. A incidência entre pessoas de 25 a 35 anos está a aumentar anualmente, particularmente entre jovens profissionais das áreas de vendas, finanças e mídia. Os seguintes sintomas podem indicar potenciais problemas gástricos:
Sintomas comuns de doenças gástricas
1) Dor.Este é um dos sintomas mais prevalentes dos distúrbios gástricos. As causas da dor surda são múltiplas, apresentando-se de formas complexas. Os fatores subjacentes incluem exposição ao frio, estagnação do qi e estase sanguínea, manifestando-se como dor surda, dor aguda ou cólicas.
2) Inchaço. Este também é um dos sintomas mais comuns. A transformação prejudicada do baço-estômago, a obstrução pelo frio ou outros fatores podem impedir a expulsão oportuna e normal dos gases gástricos, levando ao inchaço.
3) Distensão alimentar. Vários fatores podem prejudicar a digestão gástrica normal ou retardar a motilidade gastrointestinal, contribuindo para a distensão alimentar.
4) Língua sem sabor e sem sensibilidade. A teoria da medicina tradicional chinesa postula que o baço se abre para a boca. Se o baço estiver obstruído ou enfraquecido por outras causas, os pacientes podem apresentar perda da percepção do paladar e diminuição do apetite.
Seis fórmulas eficazes da medicina tradicional chinesa para distúrbios gástricos
1. Decocção de canela e açúcar mascavo
Decocione 15 g de casca de canela em água, coe e adicione 10 g de açúcar mascavo. Mexa bem e consuma morno. Esta fórmula aquece o estômago e dissipa o frio, tratando dores gástricas e distensão induzidas pelo frio.
2. Pimenta branca e tâmaras vermelhas
Pegue 10 tâmaras grandes (sem caroço), coloque 5 grãos de pimenta branca dentro de cada tâmara, cozinhe no vapor até ficarem macias e amasse até formar bolinhas do tamanho de ervilhas. Tome 7 a 10 bolinhas de cada vez. Essas bolinhas aquecem o estômago e nutrem o sangue, tratando dores de estômago causadas pelo frio.
3. Mingau de poria
15 g de poria, 200 g de arroz japonica, açúcar mascavado a gosto. Lave a poria e o arroz, misture numa panela com água suficiente. Deixe ferver em lume alto, depois cozinhe em lume brando até o mingau engrossar e o arroz amolecer. Junte o açúcar mascavado e cozinhe brevemente. Este mingau fortalece o baço e drena a humidade.
4. Chá de codonopsis, jujuba e casca de tangerina seca
15 g de codonopsis, 5 jujubas, 3 g de casca de tangerina seca. Lave a codonopsis e as jujubas, misture com a casca de tangerina seca numa panela de barro. Adicione água suficiente, decocione, coe o líquido e consuma como chá. Regula o qi e harmoniza o estômago.
5. Ensopado de cardamomo e galinha de osso preto
1 frango preto inteiro (aproximadamente 500 g), depenado, eviscerado e lavado; recheie a cavidade do frango com 5 g de maçã e 5 g de cardamomo e feche a abertura com palitos de dentes. Cozinhe em lume brando com água suficiente até ficar macio, tempere e sirva. Este prato aquece o fogo médio, dissipa o frio, fortalece o estômago e alivia a dor. Adequado para distúrbios estomacais causados por agentes patogénicos frios ou frio/dor no estômago devido ao consumo de alimentos refrigerados.
6. Ensopado de borrego com gengibre seco, jujuba e astrágalo
100 g de borrego, cortado em pedaços; 6 g de raiz de astrágalo; 10 jujubas (sem caroço); 5 g de gengibre seco. Cozinhe todos os ingredientes em água suficiente até ficarem macios, tempere a gosto. Este ensopado aquece o yang, tonifica o qi e fortalece o estômago. Trata dores de estômago por deficiência de frio e membros frios.