Dlaczego zaburzenia żołądkowe stają się coraz bardziej powszechne? W przeszłości schorzenia te dotykały głównie osoby w średnim wieku, ale obecnie obserwuje się wyraźną tendencję do ich występowania u osób młodszych. Częstość występowania wśród osób w wieku od 25 do 35 lat rośnie z roku na rok, szczególnie wśród młodych profesjonalistów zajmujących się sprzedażą, finansami i mediami. Następujące objawy mogą wskazywać na potencjalne problemy żołądkowe:
Typowe objawy zaburzeń żołądkowych
1) Ból.Jest to jeden z najczęstszych objawów zaburzeń żołądkowych. Przyczyny tępego bólu są różnorodne i występują w złożonych formach. Czynniki leżące u podstaw tego schorzenia obejmują ekspozycję na zimno, zastój qi i zastój krwi, objawiające się tępym bólem, bólem kłującym lub skurczami.
2) Wzdęcia. Jest to również jeden z najczęstszych objawów. Upośledzona przemiana śledziony i żołądka, niedrożność spowodowana zimnem lub inne czynniki mogą uniemożliwiać terminowe i normalne wydalanie gazów żołądkowych, prowadząc do wzdęć.
3) Wzdęcia. Różne czynniki mogą zaburzać normalne trawienie żołądkowe lub spowalniać motorykę przewodu pokarmowego, co przyczynia się do powstawania wzdęć.
4) Tępe, pozbawione smaku podniebienie. Tradycyjna chińska teoria medyczna zakłada, że śledziona otwiera się do jamy ustnej. Jeśli śledziona jest zablokowana lub osłabiona z innych przyczyn, pacjenci mogą doświadczać utraty zmysłu smaku i zmniejszenia apetytu.
Sześć skutecznych receptur TCM na zaburzenia żołądkowe
1. Wywar z cynamonu i brązowego cukru
Zagotuj 15 g kory cynamonu w wodzie, odcedź, a następnie dodaj 10 g brązowego cukru. Dobrze wymieszaj i spożywaj na ciepło. Ta receptura rozgrzewa żołądek i rozprasza zimno, lecząc bóle żołądka i wzdęcia spowodowane najazdem zimna.
2. Kulki z białego pieprzu i jujuby
Weź 10 jujub (bez pestek), umieść w każdej z nich 5 ziaren białego pieprzu, gotuj na parze do miękkości, a następnie rozgnieć na kulki wielkości grochu. Weź 7–10 kulek na dawkę. Kulki te rozgrzewają żołądek i odżywiają krew, lecząc bóle żołądka spowodowane przeziębieniem.
3. Kasza poria
15 g porii, 200 g ryżu japonica, cukier kamienny do smaku. Umyj porię i ryż, wrzuć do garnka z odpowiednią ilością wody. Zagotuj na dużym ogniu, a następnie gotuj na wolnym ogniu, aż kasza zgęstnieje, a ryż zmięknie. Dodaj cukier kamienny i gotuj jeszcze przez chwilę. Ta kasza wzmacnia śledzionę i usuwa wilgoć.
4. Herbata z codonopsis, jujubą i suszoną skórką mandarynki
15 g codonopsis, 5 jujub, 3 g suszonej skórki mandarynki. Umyj codonopsis i jujuby, połącz z suszoną skórką mandarynki w glinianym garnku. Dodaj odpowiednią ilość wody, gotuj, odcedź płyn i spożywaj jako herbatę. Reguluje qi i harmonizuje żołądek.
5. Gulasz z kardamonem i kurczakiem z czarnymi kośćmi
1 cały kurczak z czarnymi kośćmi (ok. 500 g), oskubany, wypatroszony i umyty; włożyć 5 g jabłka i 5 g kardamonu do wnętrza kurczaka, zamknąć otwór wykałaczkami. Gotować na wolnym ogniu z odpowiednią ilością wody, aż będzie miękki, doprawić i podawać. To danie rozgrzewa środkowy palnik, rozprasza zimno, wzmacnia żołądek i łagodzi ból. Odpowiednie w przypadku zaburzeń żołądkowych spowodowanych przez zimne patogeny lub zimno/ból żołądka spowodowany spożywaniem schłodzonych potraw.
6. Gulasz jagnięcy z suszonym imbirem, jujubą i tragankiem
100 g jagnięciny pokrojonej w kawałki; 6 g korzenia traganka; 10 jujub (bez pestek); 5 g suszonego imbiru. Gotować wszystkie składniki w wystarczającej ilości wody, aż będą miękkie, doprawić do smaku. Gulasz ten rozgrzewa yang, tonizuje qi i wzmacnia żołądek. Leczy bóle żołądka spowodowane niedoborem ciepła i zimne kończyny.