Miksi mahalaukun häiriöt ovat yleistymässä? Aikaisemmin tällaiset sairaudet koskivat pääasiassa keski-ikäisiä, mutta nykyään on havaittavissa selvä suuntaus nuorempien sairastumiseen. 25–35-vuotiaiden sairastuvuus kasvaa vuosittain, erityisesti nuorten ammattilaisten keskuudessa, jotka työskentelevät myynnin, rahoituksen ja median aloilla. Seuraavat oireet voivat viitata mahdollisiin mahalaukun ongelmiin:
Mahalaukun häiriöiden yleiset oireet
1) Kipu.Tämä on yksi yleisimmistä mahalaukun häiriöiden oireista. Tylsän kivun syitä on monia, ja ne ilmenevät monimutkaisissa muodoissa. Taustalla olevia tekijöitä ovat altistuminen kylmälle, qi-stagnatio ja veritukos, jotka ilmenevät tylsänä kipuna, pistävänä kipuna tai kouristuksina.
2) Turvotus. Tämäkin on yksi yleisimmistä oireista. Pernan ja mahalaukun toimintahäiriöt, kylmä tukos tai muut tekijät voivat estää mahalaukun kaasujen oikea-aikaisen ja normaalin poistumisen, mikä johtaa turvotukseen.
3) Ruoansulatushäiriöt. Erilaiset tekijät voivat heikentää normaalia ruoansulatusta tai hidastaa ruoansulatuskanavan liikkuvuutta, mikä voi johtaa ruoansulatushäiriöihin.
4) Tylsä, mauton kieli. Perinteisen kiinalaisen lääketieteen teorian mukaan perna avautuu suuhun. Jos perna on tukossa tai heikentynyt muista syistä, potilaat voivat menettää makuaistin ja ruokahalunsa.
Kuusi tehokasta TCM-reseptiä vatsavaivoihin
1. Kaneli- ja ruskeasokeri-keitto
Keitä 15 g kanelikuorta vedessä, siivilöi ja lisää 10 g ruskeaa sokeria. Sekoita hyvin ja nauti lämpimänä. Tämä resepti lämmittää vatsaa ja poistaa kylmyyden, hoitaa kylmyyden aiheuttamaa vatsakipua ja turvotusta.
2. Valkoinen pippuri ja punaiset taatelit
Ota 10 isoa taatelia (kivettömänä), laita 5 valkoista pippurimunaa kuhunkin taatelin sisään, höyrytä kypsiksi ja murskaa sitten herneen kokoisiksi palloiksi. Ota 7–10 palloa kerrallaan. Nämä pallot lämmittävät vatsaa ja ravitsevat verta, hoitaen kylmän aiheuttamaa vatsakipua.
3. Poria-puuro
15 g poriaa, 200 g japonica-riisiä, kivisokeria maun mukaan. Pese poria ja riisi, laita ne kattilaan ja lisää riittävästi vettä. Kuumenna kiehuvaksi voimakkaalla lämmöllä, sitten hauduta, kunnes puuro sakeutuu ja riisi pehmenee. Lisää kivisokeri ja hauduta hetki. Tämä puuro vahvistaa pernaa ja poistaa kosteutta.
4. Codonopsis-, jujube- ja kuivattu mandariininkuori-tee
15 g codonopsista, 5 jujubea, 3 g kuivattua mandariininkuorta. Pese codonopsis ja jujubet, yhdistä kuivattuun mandariininkuoreen savipannussa. Lisää riittävästi vettä, keitä, siivilöi neste ja nauti teenä. Säätelee qi:tä ja harmonisoi vatsaa.
5. Kardemumma- ja mustaluinen kanapata
1 kokonainen musta luinen kana (noin 500 g), kynitty, perattu ja pesty; täytä kanan ontelo 5 g omenalla ja 5 g kardemummalla, sulje aukko hammastikkuilla. Hauduta riittävällä määrällä vettä, kunnes kana on pehmeää, mausta ja tarjoile. Tämä ruokalaji lämmittää keskivatsaa, karkottaa kylmän, vahvistaa vatsaa ja lievittää kipua. Sopii kylmän patogeenin aiheuttamiin vatsavaivoihin tai kylmän ruoan nauttimisesta johtuvaan vatsan kylmyyteen/kipuun.
6. Kuivattu inkivääri, jujube ja astragalus-lammaspata
100 g lammasta, paloiteltuna; 6 g astragalus-juurta; 10 jujubea (kivettömänä); 5 g kuivattua inkivääriä. Hauduta kaikki ainekset riittävällä määrällä vettä, kunnes ne ovat pehmeitä, mausta maun mukaan. Tämä pata lämmittää yangia, vahvistaa qiä ja vahvistaa vatsaa. Se hoitaa vatsakipua ja kylmiä raajoja, jotka johtuvat puutteesta.