Neiguan (PC6) är en ofta använd punkt på Perikardmeridianen i Hand-Jueyin. Den ligger på underarmens handflata, på linjen som förbinder Quze (PC5) och Daling (PC4), 2 cun ovanför handledens veck, mellan palmaris longus-senan och den radiella handledens flexorsena. Neiguan lugnar hjärtat och sinnet, reglerar qi och lindrar smärta. Den används främst för att behandla magbesvär såsom magsmärtor, kräkningar och hicka.
Zusanli (ST36)
Zusanli är en primär punkt på fotens Yangming-magsmeridian. Den ligger på utsidan av underbenet, 3 cun under Dubi, längs linjen som förbinder Dubi och Jiexi, och torkar och omvandlar fukt i mjälten samtidigt som den genererar mag-qi. Den är främst indicerad för magsmärtor, kräkningar, hicka, uppblåsthet, buksmärtor och matsmältningsbesvär.
Zhongwan (CV12)
Zhongwan tillhör befruktningsmeridianen och fungerar som mötespunkt för befruktningsmeridianen, hand-Taiyang, Shaoyang och fot-Yangming-meridianerna. Det är Mu-punkten för magen. Den ligger på den främre mittlinjen av övre buken, 4 cun ovanför naveln, och harmoniserar magen, stärker mjälten, sänker motströmmen och främjar diures. Den behandlar främst magbesvär, inklusive magsmärtor, buksmärtor, uppblåsthet, kräkningar, illamående och matsmältningsbesvär.
Weishu (BL21)
Weishu är en ofta använd punkt på fot-Taiyang-blåsanmeridianen. Den ligger i ryggraden, 1,5 cun lateralt från den bakre mittlinjen under den tolfte bröstkotorens taggiga utskott, och sprider värme från magen. Den behandlar främst magsmärtor, kräkningar, uppblåsthet och tarmljud i samband med mjälte- och magbesvär.
Tianshu (ST25)
Tianshu tillhör magmeridianen i fot-Yangming. Den ligger på buken, i höjd med naveln och 2 cun lateralt om den främre mittlinjen, vid den raka magmuskeln och dess hölje. Den reglerar tarmfunktionen, främjar qi-cirkulationen och underlättar matsmältningen. Den behandlar främst buksmärtor, uppblåsthet, diarré och andra mag-tarmsjukdomar och hjälper till att lindra symtom orsakade av mag-tarmdysfunktion.>Försiktighetsåtgärder vid magsmärtor
Personer som upplever magsmärtor bör vara uppmärksamma på sina matvanor i vardagen. Anpassa matvanorna för att minimera konsumtionen av ohälsosamma eller svårsmälta livsmedel, vilket minskar belastningen på mag-tarmkanalen. Undvik råa, kalla eller starka livsmedel. Ät regelbundna måltider med jämna portioner och undvik att äta för mycket. Avstå från rökning och alkoholkonsumtion för att odla sunda livsvanor. Om symtomen blir allvarliga, sök omedelbart läkarundersökning och genomgå orsakspecifik behandling under professionell vägledning.