Neiguan (PC6) é um ponto frequentemente utilizado no meridiano do pericárdio da mão Jueyin. Localizado na face palmar do antebraço, encontra-se na linha que liga Quze (PC5) e Daling (PC4), 2 cun acima da prega do pulso, entre o tendão palmar longo e o tendão flexor radial do pulso. Neiguan acalma o coração e tranquiliza o espírito, regula o qi e alivia a dor. É utilizado principalmente para tratar distúrbios gástricos, como dor de estômago, vómitos e soluços.
Zusanli (ST36)
Zusanli é um ponto primário no Meridiano Yangming do Estômago do Pé. Situado na face lateral da parte inferior da perna, 3 cun abaixo de Dubi, ao longo da linha que liga Dubi e Jiexi, seca e transforma a humidade do baço, ao mesmo tempo que gera qi do estômago. É indicado principalmente para dor de estômago, vómitos, soluços, distensão abdominal, dor abdominal e indigestão.
Zhongwan (CV12)
Zhongwan pertence ao Vaso da Conceção, servindo como ponto de encontro dos meridianos do Vaso da Conceção, Taiyang da Mão, Shaoyang e Yangming do Pé. É o ponto Mu para o estômago. Localizado na linha média anterior da parte superior do abdómen, 4 cun acima do umbigo, harmoniza o estômago, fortalece o baço, desce o contrafluxo e promove a diurese. Trata principalmente desconfortos gástricos, incluindo dor de estômago, dor abdominal, inchaço, vómitos, náuseas e indigestão.
Weishu (BL21)
Weishu é um ponto frequentemente utilizado no meridiano Foot-Taiyang da bexiga. Situado na região espinhal, 1,5 cun lateralmente à linha média posterior abaixo do processo espinhoso da décima segunda vértebra torácica, dispersa o calor do estômago. Trata principalmente dores gástricas, vómitos, distensão abdominal e ruídos intestinais associados a distúrbios do baço e do estômago.
Tianshu (ST25)
Tianshu pertence ao Meridiano Estômago do Pé-Yangming. Situado no abdómen, ao nível do umbigo e 2 cun lateralmente à linha média anterior, encontra-se no músculo reto abdominal e na sua bainha. Regula a função intestinal, promove a circulação do qi e ajuda na digestão. Trata principalmente dores abdominais, inchaço, diarreia e outros distúrbios gastrointestinais, ajudando a aliviar os sintomas causados pela disfunção gastrointestinal.Precauções para dores gástricas
O tratamento das dores gástricas requer atenção aos hábitos alimentares. Ajuste os padrões alimentares, evitando alimentos pouco saudáveis ou indigestíveis, para minimizar a carga gastrointestinal. Evite consumir alimentos crus, frios ou picantes. Mantenha horários regulares para as refeições, com porções consistentes, evitando comer em excesso. Abstenha-se de fumar e consumir álcool, cultivando hábitos de vida saudáveis. Se os sintomas se agravarem, procure imediatamente um médico para um tratamento específico da causa e dos sintomas, sob orientação profissional.