Hvor skal man massere for rask lindring av magesmerter? Hva man bør være oppmerksom på ved magesmerter
Encyclopedic
PRE
NEXT
Neiguan (PC6) er et punkt som ofte brukes på Perikardmeridianen i hånd-Jueyin. Det ligger på håndflaten av underarmen, på linjen som forbinder Quze (PC5) og Daling (PC4), 2 cun over håndleddets brettekant, mellom palmaris longus-senen og den radiale håndleddsfleksor-senen. Neiguan beroliger hjertet og lindrer sjelen, regulerer qi og lindrer smerte. Det brukes primært til å behandle magesykdommer som magesmerter, oppkast og hikke.
Zusanli (ST36)
Zusanli er et primærpunkt på fot-Yangming-magemeridianen. Det ligger på utsiden av underbenet, 3 cun under Dubi, langs linjen som forbinder Dubi og Jiexi, og tørker og transformerer fuktighet i milten samtidig som det genererer mage-qi. Det er hovedsakelig indisert for magesmerter, oppkast, hikke, oppblåsthet, magesmerter og fordøyelsesbesvær.
Zhongwan (CV12)
Zhongwan tilhører konsepsjonskaret og fungerer som møtepunkt for konsepsjonskaret, hånd-Taiyang, Shaoyang og fot-Yangming-meridianene. Det er Mu-punktet for magen. Det ligger på den fremre midtlinjen av øvre del av magen, 4 cun over navlen, og harmoniserer magen, styrker milten, senker motstrøm og fremmer diurese. Det behandler primært mageplager, inkludert magesmerter, magesmerter, oppblåsthet, oppkast, kvalme og fordøyelsesbesvær.
Weishu (BL21)
Weishu er et punkt som ofte brukes på fot-Taiyang-blæren meridianen. Det ligger i ryggraden, 1,5 cun lateralt til den bakre midtlinjen under den tolvte brystvirvelens torntapp, og det sprer varme fra magen. Det behandler primært magesmerter, oppkast, oppblåsthet og rumling i tarmene forbundet med milt-mage-lidelser.
Tianshu (ST25)
Tianshu tilhører mage-meridianen på fot-Yangming. Det ligger på magen, på nivå med navlen og 2 cun lateralt til den fremre midtlinjen, ved rectus abdominis-muskelen og dens skjede. Det regulerer tarmfunksjonen, fremmer qi-sirkulasjonen og hjelper fordøyelsen. Det behandler primært magesmerter, oppblåsthet, diaré og andre gastrointestinale lidelser, og hjelper til med å lindre symptomer forårsaket av gastrointestinal dysfunksjon.>Forholdsregler ved magesmerter
Personer som opplever magesmerter bør være oppmerksomme på kostholdsvanene i hverdagen. Juster spisevanene for å minimere inntaket av usunne eller ufordøyelige matvarer, og reduser dermed belastningen på mage-tarmkanalen. Unngå rå, kalde eller sterke matvarer. Hold regelmessige måltider med jevne porsjoner, og unngå å spise for mye. Avstå fra røyking og alkohol for å utvikle sunne livsstilsvaner. Hvis symptomene blir alvorlige, søk umiddelbart medisinsk hjelp for årsaksbestemt og symptomatisk behandling under profesjonell veiledning.
PRE
NEXT