Neiguan (PC6) è un punto frequentemente utilizzato sul meridiano del pericardio della mano Jueyin. Situato sulla faccia palmare dell'avambraccio, si trova sulla linea che collega Quze (PC5) e Daling (PC4), 2 cun sopra la piega del polso, tra il tendine palmare lungo e il tendine flessore radiale del polso. Neiguan calma il cuore e lenisce lo spirito, regola il qi e allevia il dolore. È utilizzato principalmente per trattare disturbi gastrici come mal di stomaco, vomito e singhiozzo.
Zusanli (ST36)
Zusanli è un punto primario sul meridiano dello stomaco Yangming del piede. Situato sulla parte laterale della parte inferiore della gamba, 3 cun sotto Dubi, lungo la linea che collega Dubi e Jiexi, asciuga e trasforma l'umidità della milza generando il qi dello stomaco. È indicato principalmente per il mal di stomaco, il vomito, il singhiozzo, la distensione addominale, il dolore addominale e l'indigestione.
Zhongwan (CV12)
Zhongwan appartiene al Vaso della Concezione e funge da punto d'incontro dei meridiani del Vaso della Concezione, della Mano Taiyang, dello Shaoyang e del Piede Yangming. È il punto Mu dello stomaco. Situato sulla linea mediana anteriore dell'addome superiore, 4 cun sopra l'ombelico, armonizza lo stomaco, rafforza la milza, fa scendere il controflusso e favorisce la diuresi. Tratta principalmente i disturbi gastrici, tra cui mal di stomaco, dolori addominali, gonfiore, vomito, nausea e indigestione.
Weishu (BL21)
Weishu è un punto frequentemente utilizzato sul meridiano della vescica Taiyang del piede. Situato nella regione spinale, 1,5 cun lateralmente alla linea mediana posteriore sotto il processo spinoso della dodicesima vertebra toracica, disperde il calore dallo stomaco. Tratta principalmente il dolore gastrico, il vomito, la distensione addominale e i rumori intestinali associati ai disturbi della milza e dello stomaco.
Tianshu (ST25)
Tianshu appartiene al meridiano dello stomaco del piede Yangming. Situato sull'addome, all'altezza dell'ombelico e 2 cun lateralmente alla linea mediana anteriore, si trova sul muscolo retto dell'addome e sulla sua guaina. Regola la funzione intestinale, favorisce la circolazione del qi e aiuta la digestione. Tratta principalmente dolori addominali, gonfiore, diarrea e altri disturbi gastrointestinali, aiutando ad alleviare i sintomi causati dalla disfunzione gastrointestinale.>Precauzioni per il dolore gastrico
La gestione del dolore gastrico richiede attenzione alle abitudini alimentari. Modificare le abitudini alimentari evitando cibi malsani o indigesti per ridurre al minimo il carico gastrointestinale. Evitare il consumo di cibi crudi, freddi o piccanti. Mantenere orari dei pasti regolari con porzioni costanti, evitando di mangiare troppo. Astenersi dal fumo e dal consumo di alcolici, coltivando uno stile di vita sano. Se i sintomi diventano gravi, rivolgersi immediatamente a un medico per un trattamento specifico della causa e dei sintomi sotto la guida di un professionista.