Neiguan (PC6) est un point fréquemment utilisé sur le méridien du péricarde de la main Jueyin. Situé sur la face palmaire de l'avant-bras, il se trouve sur la ligne reliant Quze (PC5) et Daling (PC4), à 2 cun au-dessus du pli du poignet, entre le tendon palmaire long et le tendon fléchisseur radial du poignet. Neiguan calme le cœur et apaise l'esprit, régule le qi et soulage la douleur. Il est principalement utilisé pour traiter les troubles gastriques tels que les douleurs d'estomac, les vomissements et le hoquet.
Zusanli (ST36)
Zusanli est un point primaire du méridien Yangming de l'estomac. Situé sur la face latérale de la jambe, 3 cun sous Dubi, le long de la ligne reliant Dubi et Jiexi, il assèche et transforme l'humidité de la rate tout en générant le qi de l'estomac. Il est principalement indiqué pour les douleurs d'estomac, les vomissements, le hoquet, la distension abdominale, les douleurs abdominales et l'indigestion.
Zhongwan (CV12)
Zhongwan appartient au Vaisseau de Conception et sert de point de rencontre entre les méridiens du Vaisseau de Conception, du Taiyang de la main, du Shaoyang et du Yangming du pied. C'est le point Mu de l'estomac. Situé sur la ligne médiane antérieure de la partie supérieure de l'abdomen, à 4 cun au-dessus du nombril, il harmonise l'estomac, renforce la rate, fait descendre le contre-courant et favorise la diurèse. Il traite principalement les troubles gastriques, notamment les douleurs à l'estomac, les douleurs abdominales, les ballonnements, les vomissements, les nausées et l'indigestion.
Weishu (BL21)
Weishu est un point fréquemment utilisé sur le méridien de la vessie du pied Taiyang. Situé dans la région spinale, à 1,5 cun latéralement à la ligne médiane postérieure sous l'apophyse épineuse de la douzième vertèbre thoracique, il disperse la chaleur de l'estomac. Il traite principalement les douleurs gastriques, les vomissements, les distensions abdominales et les gargouillements intestinaux associés aux troubles de la rate et de l'estomac.
Tianshu (ST25)
Tianshu appartient au méridien de l'estomac du pied-Yangming. Situé sur l'abdomen, au niveau du nombril et à 2 cun latéralement à la ligne médiane antérieure, au niveau du muscle grand droit de l'abdomen et de sa gaine, il régule la fonction intestinale, favorise la circulation du qi et facilite la digestion. Il traite principalement les douleurs abdominales, les ballonnements, la diarrhée et d'autres troubles gastro-intestinaux, contribuant à soulager les symptômes liés au dysfonctionnement gastro-intestinal.>Précautions en cas de douleurs gastriques
Les personnes souffrant de douleurs gastriques doivent prêter attention à leurs habitudes alimentaires au quotidien. Adaptez vos habitudes alimentaires afin de minimiser la consommation d'aliments malsains ou indigestes, réduisant ainsi la charge gastro-intestinale. Évitez les aliments crus, froids ou épicés. Maintenez des horaires de repas réguliers avec des portions constantes, en évitant de trop manger. Abstenez-vous de fumer et de consommer de l'alcool afin de cultiver de saines habitudes de vie. Si les symptômes s'aggravent, consultez immédiatement un médecin et suivez un traitement spécifique sous la supervision d'un professionnel.