常見拔罐方法有多少種?
 Encyclopedic 
 PRE       NEXT 
以屈曲指關節的突起部位為施力點,對特定治療點施壓的手法稱為「點法」。此法源自「按法」發展而來,仍屬按法範疇。其特徵在於力點集中且刺激強度較高,主要分為「拇指端點法」、「屈拇指點法」、「屈食指點法」三種類型。
1、手法要領
①拇指端點法:握拳伸直拇指,使其緊貼食指中節橈側,以拇指尖端為力點按壓治療部位。
②屈拇指點法:握拳屈曲拇指,使其貼合於食指中節指骨橈側,以拇指指間關節橈側為施力點按壓治療部位。
③屈食指點法:握拳伸直食指,以食指近節指間關節為施力點按壓治療部位。
按法
以指腹或掌心對體表特定部位或穴位施力,逐步加壓深入的手法稱為按法。臨床可分為指按法與掌按法。按法可與其他手法配合使用,結合壓法即成按壓法,結合揉法則為按揉法。
指壓法
以拇指指腹或指尖按壓體表的手法稱為指壓法。若單指力量不足時,可疊加另一手拇指輔助按壓。臨床多與揉法併用。
①按壓方向應垂直向下。
②施力應由輕轉重,保持穩定持續,使刺激感充分傳遞至體內深層組織。嚴禁使用急促暴力手法。
③結束按壓時,不可驟然鬆力,須逐步減弱壓力。
2、適用部位:全身各部位經穴。
3、功效:解痙止痛、溫經散寒。
4、主治:疼痛、尿閉等症狀。
5、具體案例:
胃脘痛:按壓脾俞・胃俞或脊柱旁敏感點,每穴1~2分鐘。腹痛:揉按足三里・內關。頸項強痛:揉按列缺・後溪。牙痛:揉按合谷。痛經:揉按三陰交。尿閉:以指按壓中極。
掌按法
以掌根或整掌按壓體表之法。單掌或雙掌交疊皆可。可與揉法併用。
1、手法要領:
①按壓後短暫保持,再重複按壓動作。
②為增強壓力,施作時伸直雙肘關節,身體微前傾,利用部分體重向下施壓。
2、適用部位:腰背部、腹部等體表面積大且相對平坦的區域。
3、功效:舒筋活絡、溫中散寒、促進血行、祛除瘀血。
4、主治:腰背部疼痛、脊柱側彎、脘腹部疼痛等。
5、具體例證:
腰痛:以掌心按壓仙棘肌。胃寒痛:掌心按壓上腹部(力道不宜過重)。掌心隨患者呼吸節奏輕柔起伏。
轉法(揉按)
此手法體表接觸面積廣,具刺激力強且極為柔和的特性。主要用於運動器系統及周邊神經系統疾病治療。手法動作整體由兩部分協調構成:其一是前臂旋轉,其二是手腕屈伸的複合性手法動作。作用部位自小魚際肌延伸至第五、第四掌骨背側。
1、手法要領:
①前臂旋轉與手腕屈伸須保持協調。即前臂旋內時,手腕必須伸展,以小魚際肌為施力點;反之前臂旋外時,手腕必須屈曲,以第五、第四掌骨背側為施力點。藉此在體表產生持續往復運動,頻率約每分鐘120至160次。
② 軀幹保持挺直。避免彎腰駝背或身體搖晃。
③肩關節自然下垂,上臂與胸壁保持5~10公分距離。絕對不可擺動上臂。
④手腕保持放鬆,屈伸活動範圍應較大(約120°:屈曲約80°、伸展約40°)。⑤嚴禁以手背摩擦、彈擊、按壓或敲擊體表治療部位之動作。
2、適用部位:頸部、肩部、背部、腰部、臀部、四肢等肌肉厚實區域。
3、功效:鬆解肌肉促進血液循環、緩解痙攣與疼痛、消除黏連、改善關節活動流暢度等。
4、主治:風濕性疼痛麻痺、皮膚麻痺、四肢麻痺、運動功能障礙等。
5、具體案例:
腰痛:以仙棘肌為核心施作。五十肩:重點施作三角肌,並配合各關節被動運動。坐骨神經痛:沿膀胱經路徑,自臀部・大腿後側・膝窩・小腿後側至足底・足背施作本法,並配合穴位按壓與被動運動。
叩打法
五指自然並攏,指節微屈使掌心略呈空心狀,以虛掌節奏性叩擊治療部位之手法稱為叩打法。
1、手法要領:
①指實掌虛。運用氣體震動原理,虛實相間,每擊音清脆,避免過度疼痛。
②敲打法以手腕力量為主導,動作需靈活自如。③通常叩擊3至5次。若皮膚感覺遲鈍,可叩擊至表皮微泛紅潮之程度。
2、適用部位:肩背部、腰骶部、大腿外側、小腿外側等處。
3、功效:疏通氣血、鬆解筋絡、暢通經脈。
4、主治:風濕性疼痛、沉重麻木感、肌肉痙攣等。
5、具體案例:
腰背風濕痛:先揉鬆委中穴並進行局部按摩,於腰背塗抹少量冬青油後,自上而下叩擊,直至皮膚微呈充血紅潤為止。揉法
將大魚際・掌根或指腹緊貼特定治療部位,以溫和圓周運動手法活動該處皮下組織,此技法稱為揉法。以大魚際為施力點者稱魚際揉法,以掌根為施力點者稱掌根揉法,以指腹為施力點者稱指揉法。其中魚際揉技法技術難度較高。
魚際揉捏技法
1、手法要領:
①將力量集中於大魚際,稍用力向下按壓。拇指輕微向內收攏,指間關節微屈。手腕保持放鬆,透過手腕關節與前臂的協調擺動,使大魚際在治療部位上呈圓旋狀揉動。若以掌根施力則稱掌根揉法。
②動作需柔軟,力道應溫和。施術時不可摩擦體表或刻意施壓。
③動作須具節奏感,頻率約每分鐘120至160次。
2、適用部位:全身各部位。頭面部、胸腹部、四肢關節為最常用部位。
3、功效:疏通筋絡、通經活絡、止痛、促進血液循環、消散瘀血、健脾益胃、舒胸理氣。
4、主治:頭痛、面神經麻痺、胸脇痛、脘腹脹痛、四肢軟組織損傷。
5、具體例證:
頭痛・面神經麻痺:於額部及面部施以魚際揉法。胸脇痛:以掌心揉按章門・期門及患處。四肢軟組織急性損傷:於患部周邊施以揉法。惟損傷部位務必配合冷敷與固定處理。
指揉法
運用拇指或中指指腹、食指與中指指腹、或食指、中指、無名指指腹,針對特定穴位、複數穴位或特定部位,進行輕柔小幅的圓旋運動,此即指揉法。可分為單指揉法、雙指揉法、三指揉法三類。
臨床中常將指揉法與按壓法結合,構成按揉複合手法。單指揉法適用於全身各部位。雙指揉法適用於背軀穴(背部經絡穴位),於小兒推拿中亦可施於乳旁穴、乳根穴或雙側天樞穴。三指揉法除背軀穴外,亦用於治療小兒先天性肌性斜頸等症。
 PRE       NEXT 

rvvrgroup.com©2017-2026 All Rights Reserved