El método de puntos emplea el nudillo protuberante de una articulación del dedo flexionado como punto de presión, que se aplica a una zona terapéutica específica. Derivado de la técnica de presión, entra dentro de la categoría de métodos de presión. Se caracteriza por una fuerza concentrada y una estimulación intensa, y comprende tres variantes: presión con la yema del pulgar, presión con el pulgar flexionado y presión con el índice flexionado.
1. Fundamentos de la técnica
① Método del punto con la punta del pulgar: forme un puño flojo con el pulgar extendido y presionado contra el lado radial de la falange media del dedo índice. Aplique presión en la zona de tratamiento utilizando la punta del pulgar como punto de presión.
② Técnica de presión con el pulgar flexionado: forme un puño con el pulgar flexionado contra el lado radial de la falange media del dedo índice. Aplique presión en la zona de tratamiento utilizando el lado radial de la articulación interfalángica del pulgar como punto de presión.
③ Técnica de presión con el dedo índice flexionado: forme un puño con el dedo índice extendido. Aplique presión en la zona de tratamiento utilizando la articulación interfalángica proximal del dedo índice como punto de presión.
Técnica de presión
La técnica de presión consiste en aplicar presión con un dedo o con la palma de la mano sobre una zona específica o un punto de acupuntura de la superficie corporal, aumentando gradualmente la fuerza. Clínicamente, se divide en presión con los dedos y presión con la palma de la mano. La técnica de presión también puede combinarse con otros métodos; cuando se combina con la técnica de presión, se convierte en el método de presión y presión. Cuando se combina con la técnica de amasamiento, se convierte en el método de presión y amasamiento.
Técnica de compresión con los dedos
Una técnica que emplea la yema del pulgar o la punta de los dedos para aplicar presión sobre la superficie corporal se denomina compresión con los dedos. Cuando la presión con un solo dedo resulta insuficiente, se puede superponer el pulgar de la mano opuesta para aumentar la presión. Clínicamente, se combina con frecuencia con el amasamiento.
1. Principios clave de la técnica:
① La presión debe aplicarse verticalmente hacia abajo.
② Aplique la fuerza gradualmente, de ligera a fuerte, manteniendo una presión constante y sostenida para garantizar que el estímulo llegue a los tejidos profundos. Evite la fuerza brusca o excesiva.
③ Al concluir la técnica, evite soltar la presión de forma repentina; en su lugar, reduzca la presión gradualmente.
2. Áreas de aplicación: Puntos de acupuntura en todo el cuerpo.
3. Efectos: Alivia los espasmos y el dolor; calienta los meridianos y disipa el frío.
4. Indicaciones: Dolor, retención urinaria y afecciones similares.
5. Ejemplos ilustrativos:
Dolor epigástrico: Presione el punto Shu del bazo (SP17), el punto Shu del estómago (ST21) o los puntos sensibles a lo largo de la columna vertebral durante 1-2 minutos por punto. Dolor abdominal: Presione y amase los puntos Zusanli (ST36) y Neiguan (PC6). Rigidez y dolor en el cuello y los hombros: Presione y amase los puntos Lieque (LU7) y Houxi (SI3). Dolor de muelas: Presione y amase el punto Hegu (LI4). Dismenorrea: Presione y amase el punto Sanyinjiao (SP6).Retención urinaria: presione Zhongji (CV6).
Técnica de presión con la palma de la mano
La técnica de presión con la palma de la mano consiste en aplicar presión sobre la superficie del cuerpo utilizando la base de la palma o toda la palma. Este método puede emplear una sola palma o ambas palmas cruzadas y superpuestas. También puede combinarse con técnicas de amasamiento.
1. Puntos clave de la técnica:
① Después de presionar, haga una breve pausa antes de repetir la presión.
② Para aumentar la presión, extienda completamente ambos codos durante la aplicación, incline ligeramente el cuerpo hacia adelante y utilice parte del peso corporal para presionar hacia abajo.
2. Áreas adecuadas: Superficies corporales extensas y relativamente planas, como la región lumbar, la espalda y el abdomen.
3. Efectos: Afloja los tendones y los meridianos, calienta el quemador medio para disipar el frío y estimula la circulación sanguínea para eliminar la estasis.
4. Indicaciones:Dolor lumbosacro, escoliosis espinal, dolor epigástrico y abdominal. 5. Ejemplos ilustrativos: Lumbago: aplique presión con la palma de la mano sobre los músculos sacroespinales. Dolor gástrico por frío: aplique presión con la palma de la mano sobre la parte superior del abdomen (evite ejercer una fuerza excesiva), dejando que la palma suba y baje con la respiración del paciente. Técnica de rodillo Esta técnica se caracteriza por un contacto extenso con la piel y una estimulación fuerte pero suave.Se emplea principalmente para tratar trastornos musculoesqueléticos y del sistema nervioso periférico. La técnica implica dos movimientos coordinados: movimiento rotatorio del antebrazo combinado con flexión-extensión de la articulación de la muñeca. La presión se aplica desde la eminencia hipotenar hasta las caras dorsales de los huesos metacarpianos cuarto y quinto. 1. Principios clave de la técnica: ① Asegurar una coordinación perfecta entre la rotación del antebrazo y la flexión-extensión de la muñeca.Concretamente, durante la pronación del antebrazo, la muñeca debe extenderse, aplicando fuerza a los músculos hipotenares. Por el contrario, durante la supinación, la muñeca debe flexionarse, aplicando fuerza a las superficies dorsales del quinto y cuarto huesos metacarpianos. Esto crea un movimiento giratorio continuo y alternativo sobre la superficie corporal. La frecuencia es de aproximadamente 120-160 veces por minuto.
② Mantenga una postura erguida. Evite doblar la cintura o arquear la espalda, y absténgase de balancear el cuerpo.
③ Deje que los hombros cuelguen de forma natural. Mantenga los brazos a unos 5-10 centímetros de la pared torácica, asegurándose de que permanezcan inmóviles.
④ Mantenga las muñecas relajadas, logrando un amplio rango de movimiento de aproximadamente 120° (80° para la flexión y 40° para la extensión).
⑤ Evite arrastrar el dorso de la mano por la piel, frotar, rebotar, presionar con fuerza o golpear la zona de tratamiento con el dorso de la mano.
2. Zonas de aplicación: Regiones con gran densidad muscular, como el cuello, los hombros, la espalda, la cintura, las nalgas y las extremidades.
3. Efectos: Relaja los tendones, favorece la circulación sanguínea, alivia los espasmos y el dolor, libera las adherencias y mejora la movilidad de las articulaciones.
4. Indicaciones: Dolores y molestias reumáticas, entumecimiento de la piel, parálisis de las extremidades y disfunción motora.
5. Ejemplos ilustrativos:
Dolor lumbar: Céntrese principalmente en los músculos sacroespinales. Hombro congelado: Concéntrese en el músculo deltoides, complementado con movimientos articulares pasivos.Ciática: aplicar a lo largo del meridiano de la vejiga desde las nalgas, la parte posterior del muslo, la fosa poplítea y la parte posterior de la pantorrilla hasta el talón y el dorso del pie, complementado con acupresión en los puntos pertinentes y movimiento pasivo.
Técnica de percusión
Con los dedos naturalmente juntos y las articulaciones metacarpofalángicas ligeramente flexionadas para crear una palma hueca, golpee rítmicamente la zona de tratamiento con esta palma hueca. Esto se denomina técnica de percusión.
1. Técnicas clave:
① Emplee los dedos con fuerza y las palmas huecas, utilizando la vibración del aire para combinar la presión sólida y hueca. Asegúrese de que cada golpeteo produzca un sonido nítido sin causar un dolor significativo.
② La técnica de golpeteo debe utilizar principalmente la fuerza de la muñeca, y debe realizarse con flexibilidad y facilidad.
③ Por lo general, bastan entre 3 y 5 golpecitos. En personas con sensación de entumecimiento o falta de sensibilidad en la piel, continúe hasta que la epidermis muestre un ligero enrojecimiento e hiperemia.
2. Áreas de aplicación: Hombros y espalda, región lumbar-sacra, laterales de los muslos y laterales de las pantorrillas.
3. Efectos: Favorece la circulación del qi y el flujo sanguíneo, relaja los tendones y desbloquea los meridianos.
4. Indicaciones: Dolores reumáticos, pesadez, entumecimiento y espasmos musculares.
5. Ejemplo ilustrativo:
Dolor de espalda reumático: Después de presionar y amasar el punto Weizhong y realizar un masaje local, aplique una pequeña cantidad de aceite de gaulteria en la espalda. A continuación, realice movimientos de golpeteo hacia abajo hasta que la piel muestre un ligero enrojecimiento y congestión.
Técnica de amasamiento
Utilizando la eminencia tenar, la base palmar o las yemas de los dedos para adherirse a una zona de tratamiento específica, realice movimientos circulares suaves que movilicen el tejido subcutáneo. Esto se denomina amasamiento. Cuando se utiliza la eminencia tenar como punto de presión, se denomina amasamiento tenar; cuando se utiliza la base palmar, se denomina amasamiento de la base palmar; cuando se utilizan las yemas de los dedos, se denomina amasamiento con los dedos.De entre ellas, la técnica de amasamiento tenar requiere una mayor destreza. Técnica de amasamiento tenar 1. Técnicas clave: ① Aplicar presión con la eminencia tenar, ejerciendo una fuerza moderada hacia abajo; aducir ligeramente el pulgar, con las articulaciones interfalángicas ligeramente flexionadas; mantener la muñeca relajada, utilizando movimientos oscilatorios coordinados de la articulación de la muñeca y el antebrazo para guiar la eminencia tenar en movimientos circulares de amasamiento sobre la zona de tratamiento.Si se aplica presión con el talón de la palma, se denomina amasamiento con el talón de la palma. ② Los movimientos deben ser flexibles y la fuerza suave. Evite causar fricción en la superficie de la piel o presionar deliberadamente. ③ Los movimientos deben ser rítmicos, con una frecuencia de aproximadamente 120-160 veces por minuto.
2. Áreas de aplicación: Todas las partes del cuerpo. Se utiliza más comúnmente en la cabeza, la cara, el pecho, el abdomen y las articulaciones de las extremidades.
3. Efectos: Relaja los tendones y desbloquea los meridianos, alivia el dolor, promueve la circulación sanguínea y dispersa la estasis, fortalece el bazo y armoniza el estómago, ensancha el pecho y regula el qi.
4. Indicaciones: Dolor de cabeza, parálisis facial, dolor en el pecho y los costados, distensión y dolor epigástrico y abdominal, lesiones de tejidos blandos de las extremidades.
5. Ejemplos ilustrativos:
Dolor de cabeza, parálisis facial: emplear amasamiento interdigital en forma de pez en la frente y las zonas faciales. Dolor en el pecho y los costados: aplicar amasamiento con la palma de la mano en los puntos Zhangmen, Qimen y las zonas afectadas. Lesiones agudas de los tejidos blandos de las extremidades: utilizar técnicas de amasamiento alrededor de la zona afectada; asegurarse de que la zona lesionada reciba un masaje con hielo y se mantenga inmovilizada.
Técnica de fricción con los dedos
La técnica de fricción con los dedos consiste en utilizar la superficie en espiral del pulgar o el dedo medio, o las superficies en espiral de los dedos índice y medio, o los dedos índice, medio y anular, para realizar movimientos circulares suaves y de pequeña amplitud sobre un solo punto, varios puntos o una zona específica. Se clasifica en métodos de fricción con un solo dedo, con dos dedos y con tres dedos.
Clínicamente, el amasamiento con los dedos se combina a menudo con la presión para formar técnicas compuestas. El amasamiento con un solo dedo es aplicable a todas las regiones del cuerpo; el amasamiento con dos dedos es adecuado para los puntos back-shu, así como para el masaje pediátrico de los puntos del lado del pezón, los puntos de la raíz del pezón o los puntos tianshu bilaterales; el amasamiento con tres dedos se utiliza para los puntos back-shu y afecciones como la tortícolis muscular congénita en niños.