Punktmetoden anvender den fremspringende kno på et bøjet fingerled som trykpunkt, der påføres et specifikt terapeutisk område. Metoden er udviklet fra trykteknikken og falder ind under kategorien trykmetoder. Den er kendetegnet ved koncentreret kraft og intens stimulering og omfatter tre variationer: tryk med tommelfingerspidsen, tryk med bøjet tommelfinger og tryk med bøjet pegefinger.
1. Teknikkens grundlæggende elementer
① Tommelfingerpunktmetoden: Dann en løs knytnæve med tommelfingeren strakt og presset mod den radiale side af pegefingerens midterste falanks. Tryk på behandlingsområdet ved hjælp af tommelfingerspidsen som trykpunkt.
② Tryk med bøjet tommelfinger: Form en knytnæve med tommelfingeren bøjet mod den radiale side af pegefingerens midterste falanks. Tryk på behandlingsområdet ved at bruge den radiale side af tommelfingerens interfalangealled som trykpunkt.
③ Tryk med bøjet pegefinger: Form en knytnæve med pegefingeren strakt. Tryk på behandlingsområdet ved at bruge pegefingerens proximale interfalangealled som trykpunkt.
Trykteknik
At udøve tryk med en finger eller håndfladen på et bestemt område eller akupunkturpunkt på kroppens overflade og gradvist øge kraften kaldes trykteknik. Klinisk opdeles dette i fingertryk og håndfladetryk. Trykteknikken kan også kombineres med andre metoder; når den kombineres med trykteknikken, bliver det tryk-og-tryk-metoden. Når den kombineres med ælteteknikken, bliver det tryk-og-ælt-metoden.
Fingerkompressionsteknik
En teknik, hvor tommelfingeren eller fingerspidsen bruges til at udøve tryk på kroppens overflade, kaldes fingerkompression. Når kraften fra en enkelt finger ikke er tilstrækkelig, kan tommelfingeren på den modsatte hånd lægges ovenpå for at øge trykket. Klinisk kombineres det ofte med æltning.
1. Vigtige teknikprincipper:
① Trykket skal udøves lodret nedad.
② Anvend kraften gradvist fra let til kraftig, og oprethold et jævnt og vedvarende tryk for at sikre, at stimulansen når dybt ned i vævet. Undgå pludselige eller for kraftige bevægelser.
③ Når teknikken afsluttes, skal man undgå pludselig frigivelse, men i stedet gradvist reducere trykket.
2. Anvendelige områder: Akupunkturpunkter overalt på kroppen.
3. Effekter: Lindrer spasmer og mindsker smerter, varmer meridianerne og fjerner kulde.
4. Indikationer: Smerter, urinretention og lignende tilstande.
5. Illustrative eksempler:
Epigastrisk smerte: Tryk på Spleen Shu (SP17), Stomach Shu (ST21) eller følsomme punkter langs rygsøjlen i 1-2 minutter pr. punkt. Mavesmerter: Tryk og ælt Zusanli (ST36) og Neiguan (PC6). Stivhed og smerter i nakke og skuldre: Tryk og ælt Lieque (LU7) og Houxi (SI3). Tandpine: Tryk og ælt Hegu (LI4). Dysmenoré: Tryk og ælt Sanyinjiao (SP6).Urinretention: Tryk på Zhongji (CV6).
Håndfladetrykteknik
Håndfladetrykteknikken indebærer, at der udøves tryk på kroppens overflade ved hjælp af håndfladens hæl eller hele håndfladen. Denne metode kan anvendes med en enkelt håndflade eller med begge håndflader krydsede og overlappende. Den kan også kombineres med ælteteknikker.
1. Vigtige teknikpunkter:
① Hold kort fast efter trykket, før du gentager trykket.
② For at øge trykket skal du strække begge albuer fuldt ud under trykket, læne kroppen let fremad og bruge en del af kropsvægten til at trykke nedad.
2. Egnede områder: Store, relativt flade kropsflader såsom lænden, ryggen og maven.
3. Effekter: Løsn sener og meridianer, varm den midterste brænder for at fjerne kulde og stimuler blodcirkulationen for at fjerne stasis.
4. Indikationer:Lumbosacral smerte, rygsøjleskoliose, epigastrisk og abdominal smerte. 5. Illustrative eksempler: Lumbago: Anvend håndfladetryk på sacrospinalis-musklerne. Gastrisk koldsmerte: Anvend håndfladetryk på den øvre del af maven (undgå overdreven kraft), så håndfladen kan hæve og sænke sig i takt med patientens vejrtrækning. Rulleteknik Denne teknik er kendetegnet ved omfattende overfladekontakt og stærk, men alligevel blid stimulering.Anvendes primært til behandling af muskuloskeletale lidelser og lidelser i det perifere nervesystem. Teknikken involverer to koordinerede bevægelser: rotationsbevægelse af underarmen kombineret med fleksion-ekstension af håndleddet. Der udøves tryk fra hypothenar eminence til dorsale aspekter af det femte og fjerde metakarpale knogle.
1. Vigtige teknikprincipper:
① Sørg for problemfri koordination mellem underarmsrotation og håndledsfleksion-ekstension.Nærmere bestemt skal håndleddet strækkes under pronation af underarmen, hvor der udøves kraft på hypothenarmusklerne. Omvendt skal håndleddet bøjes under supination, hvor der udøves kraft på den dorsale side af den femte og fjerde metakarpale knogle. Dette skaber en kontinuerlig rullende bevægelse på kroppens overflade, der udføres med en frekvens på ca. 120-160 gange i minuttet.
② Hold en opretstående kropsholdning. Undgå at bøje i taljen eller bule ryggen, og undlad at svaje kroppen.
③ Lad skuldrene hænge naturligt. Hold overarmene ca. 5-10 centimeter væk fra brystvæggen, og sørg for, at de forbliver stationære.
④ Hold håndleddene afslappede, så du opnår et bredt bevægelsesområde på ca. 120° (80° for bøjning og 40° for udstrækning).
⑤ Undgå at trække håndryggen hen over huden, gnide, hoppe, trykke med kraft eller slå på behandlingsområdet med håndryggen.
2. Anvendelige områder: Muskeldichte områder såsom nakke, skuldre, ryg, talje, balder og lemmer.
3. Effekter: Afslapper sener og fremmer blodcirkulationen; lindrer spasmer og lindrer smerter; løsner sammenvoksninger; og forbedrer ledmobiliteten.
4. Indikationer: Reumatiske smerter, følelsesløshed i huden, lammelse af lemmer og motorisk dysfunktion.
5. Illustrative eksempler:
Lændesmerter: Fokuser primært på sacrospinalis-musklerne. Frossen skulder: Koncentrer dig om deltamusklen, suppleret med passive ledbevægelser.Iskias: Anvendes langs blæremidianen fra balder, baglår, popliteal fossa og baglår ned til hælen og fodryggen, suppleret med akupunkturpunktstryk og passiv bevægelse.
Tappingsteknik
Med fingrene naturligt samlet og metacarpophalangealleddene let bøjet for at skabe en hul håndflade, skal du rytmisk banke på behandlingsområdet med denne hule håndflade. Dette kaldes tappingsteknikken.
1. Nøgleteknikker:
① Brug faste fingre og hule håndflader, og udnyt luftvibrationer til at kombinere fast og hul tryk. Sørg for, at hvert tap giver en klar lyd uden at forårsage betydelig smerte.
② Tapningsteknikken skal primært udnytte håndledets styrke og udføres med fleksibilitet og lethed.
③ Normalt er 3-5 bankninger tilstrækkeligt. For personer med sløv eller følelsesløs hud skal man fortsætte, indtil overhuden viser let rødme og hyperæmi.
2. Anvendelige områder: Skuldre, ryg, lændehvirvelsøjlen, ydersiden af lårene og ydersiden af læggene.
3. Effekter: Fremmer qi-cirkulationen og blodgennemstrømningen, afspænder sener og frigør meridianer.
4. Indikationer: Reumatiske smerter, tunghed, følelsesløshed og muskelspasmer.
5. Illustrativt eksempel:
Reumatisk rygsmerter: Efter at have trykket og æltet Weizhong-punktet og udført lokal massage, påføres en lille mængde vintergrøn olie på ryggen. Udfør derefter nedadgående klappende bevægelser, indtil huden viser let rødme og blodfyldning.
Ælteteknik
Brug håndfladen, håndrodens basis eller fingerpudserne til at holde fast på et bestemt behandlingsområde, og udfør blide, cirkulære bevægelser, der mobiliserer det subkutane væv. Dette kaldes æltning. Når håndfladen bruges som trykpunkt, kaldes det håndfladeæltning; når håndrodens basis bruges, kaldes det håndrodsbasæltning; når fingerpudserne bruges, kaldes det fingeræltning.Blandt disse kræver thenar-ælteteknikken større dygtighed. Thenar-ælteteknik 1. Nøgleteknikker: ① Anbring tryk med thenar-eminensen ved at udøve moderat nedadgående kraft; adducer tommelfingeren let, med interfalangealleddene let bøjet; hold håndleddet afslappet, og brug koordinerede oscillerende bevægelser af håndleddet og underarmen til at føre thenar-eminensen i cirkulære æltende bevægelser over behandlingsområdet.Hvis der udøves tryk med håndfladens hæl, kaldes dette håndflade-hæl-knådning. ② Bevægelserne skal være fleksible og kraften blid. Undgå at forårsage friktion på hudoverfladen eller bevidst at trykke ned. ③ Bevægelserne skal være rytmiske med en frekvens på ca. 120-160 gange i minuttet.
2. Anvendelsesområder: Alle dele af kroppen. Anvendes oftest på hoved, ansigt, bryst, mave og led i lemmerne.
3. Effekter: Beroliger sener og frigør meridianer, lindrer smerter, stimulerer blodcirkulationen og spreder stasis, styrker milten og harmoniserer maven, udvider brystet og regulerer qi.
4. Indikationer: Hovedpine, ansigtslammelse, smerter i brystet og siden, epigastrisk og abdominal udspiling og smerter, bløddelsskader i lemmerne.
5. Illustrative eksempler:
Hovedpine, ansigtslammelse: Anvend fisk-inter digital æltning på panden og ansigtsområderne. Bryst- og flanksmerter: Anvend håndfladeæltning på Zhangmen, Qimen-punkter og berørte områder. Akutte bløddelsskader i lemmerne: Anvend æltningsteknikker omkring det berørte område; sørg for, at skadestedet får ismassage og immobilisering.
Fingergnidningsteknik
Fingergnidningsteknikken udføres ved at anvende den hvirvlende overflade af tommelfingeren eller langfingeren, eller alternativt den hvirvlende overflade af pegefingeren og langfingeren eller pegefingeren, langfingeren og ringfingeren til at udføre blide, cirkulære gnidningsbevægelser med lille amplitude på et enkelt punkt, flere punkter eller et bestemt område. Denne teknik er yderligere opdelt i variationer med en finger, to fingre og tre fingre.
Klinisk kombineres fingerknæden ofte med tryk for at danne sammensatte teknikker. Knæden med en finger kan anvendes på alle kropsregioner; knæden med to fingre er velegnet til back-shu-punkter samt pædiatrisk massage af punkterne på brystvorten, brystvorteroden eller bilaterale tianshu-punkter; knæden med tre fingre anvendes til back-shu-punkter og tilstande såsom medfødt muskulær torticollis hos børn.