胃部疾病是日常生活中最常見的病症，飲食習慣紊亂與壓力易導致胃部損傷。那麼胃部不適會出現哪些症狀呢？讓我們一同了解！
胃部疾病有哪些症狀
1、肝胃不和證的症狀
食慾不振、胃部脹悶不適、腹脹感、頻繁打嗝，情緒不順時可能誘發或加劇症狀。舌苔薄白，脈弦。慢性胃炎伴隨胃內容物排出遲緩或膽汁逆流者，多屬此證。治法：疏肝和胃；
2、肝胃濕熱證的症狀
胃脘部鬱滯感、胸悶食慾不振、噁心、倦怠、口渴（不欲飲）、軟便／排便困難、舌苔黃厚、脈滑。胃鏡檢查可見胃黏膜明顯充血、浮腫，甚至糜爛。治法：清熱化濕；
3、胃終末淤血證之症狀
胃脘部持續性疼痛，如針刺或刀割之銳痛，疼痛部位固定，按壓加劇。舌質紫暗或伴瘀斑，脈沉。治法：活血化瘀；
4、脾胃虛弱證之症狀
胃脘脹痛・痞滿感，空腹時疼痛加劇，喜溫熱，按壓後緩解。面色蒼白、倦怠乏力、頭暈目眩、舌質淡白、唇有齒痕、脈細。治法：健脾和腎；
5、胃陰不足證之症狀
胃脘部隱痛或灼熱感、似飢似飽之反胃感、口乾乏味、食慾不振、大便乾結、脈細數。治法：益胃養陰。
胃病養生法
1、注重溫熱軟食
胃病患者應以溫熱、軟質、清淡、質地單純、新鮮食材為主，定時定量採少食多餐原則，避免飢餓或暴食。
注意細嚼慢嚥，充分咀嚼食物可將食物盡可能「細化」，減輕胃部負擔。此外，咀嚼次數增加能促進唾液分泌，具有保護胃黏膜的作用。
嚴禁三餐不規律或暴飲暴食。避免過冷、過熱、過硬、過辣及黏稠食物。食物溫度宜「不燙不涼」，極端溫度易刺激胃黏膜引發胃病。
應避免夜間進食。睡前進食會促進胃酸分泌，使攝取熱量更易囤積，對胃部與身體皆有害。
2、避免食用發霉食品
勿食用發霉的米、花生、玉米，以及腐敗的肉類、魚類、貝類。同時應減少攝取鹹肉、乾貨等食品，以避免攝入致癌物質。
注意口腔衛生。唾液在口腔細菌與酵素作用下，會將硝酸鹽還原為具致癌性的亞硝酸鹽，因此飯後應漱口。
三、避免飯後急行走動
雖有「飯後百步走，活到九十九」之諺，然「飯後」並非指進食當下。待餐後20至30分鐘再開始散步，較利於胃部消化。
胃病患者服藥時，為避免刺激胃黏膜導致症狀惡化，宜於飯後服用。
最佳補水時機為晨起空腹時段及餐前一小時。飯後立即飲水會稀釋胃液，而用湯汁浸泡米飯則影響食物消化。夜間空腹時應避免飲用牛奶，並盡量減少碳酸飲料攝取量。
4、適度運動
適度運動能增強身體抵抗力，降低疾病復發率。除散步、慢跑、太極拳等體能訓練外，每日進行腹部自我按摩亦有助預防腸胃疾病。
將雙手疊放於上腹部，以胸骨柄劍狀突下方為中心，順時針與逆時針各揉搓30至50次。接著以相同手法按摩肚臍周圍各30至50次。
再追加揉按雙腿足三里穴（左膝蓋骨外側下方三寸，脛骨外側上緣凹陷處）50至100次。每日早晚各實施一次。
五、戒菸戒酒
吸菸會使胃部血管收縮，阻礙胃壁細胞血液供應，降低胃黏膜抵抗力而誘發胃病。酒精則會刺激胃黏膜，加劇症狀。
故應戒菸節酒，並減少辣椒、胡椒等辛香料攝取。多食用富含維生素C的蔬果以補充維生素C。維生素C具保護胃部作用，維持胃液中維生素C濃度於正常水平，可有效發揮胃部機能、保護胃部並提升胃部抗癌能力。