胃癌進展四警訊:預防必備三類食物
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胃病是影響人們日常生活的惡性循環性疾病。胃病患者若日常飲食不規律,或攝取刺激性食物,可能加重既有病症,甚至引發炎症癌變風險。那麼除了飲食因素外,胃病還有哪些症狀預示著癌變進程?
胃病變癌化的四大徵兆:
徵兆1:疼痛性質改變。胃潰瘍多為飽食痛,進食後30分鐘至2小時發作,次餐前緩解。若轉為持續性不規則腹痛或疼痛減輕,需提高警覺。
徵兆2:明顯體重減輕。若胃潰瘍患者短期內出現疲勞倦怠、食慾減退,伴隨消化不良性腹瀉(尤其進食肉類後加劇)、噁心嘔吐、嘔出前日食物或暗紅色嘔吐物,並出現營養吸收障礙。
若出現物質消化吸收障礙,導致全身狀態短期內急遽惡化,營養狀態顯著下降,伴隨明顯消瘦、急遽體重減輕、貧血、頑固性嘔吐且對治療無反應,同時藥物療效降低,亦可能是惡化徵兆。
徵兆3:上腹部出現脹滿感。胃潰瘍通常不形成腹部腫瘤,但若於臍上區觸及表面粗糙的硬塊,且腫塊急速增大伴有壓痛,疼痛向背部、左腰部、臍周圍、胸部、前胸甚至胸骨後方放射,且隨腫塊增大嘔吐症狀加劇,此狀態需警惕惡性轉變。
徵兆四:不明原因黑便。潰瘍患者出現原因不明黑便,或糞便潛血檢測持續陽性且伴隨嚴重貧血時,皆暗示胃潰瘍可能惡化。
胃癌預防三大必備食品:
大蒜
經認證之抗癌食品,具顯著抗癌功效。根據流行病學調查,攝取生蒜群體的胃癌發生率極低,原因在於大蒜能大幅降低胃內亞硝酸鹽濃度,減少亞硝胺合成可能性,從而發揮抗癌功效。
洋蔥
攝取洋蔥可降低胃內亞硝酸鹽濃度。尤為關鍵的是洋蔥所含天然抗癌物質「槲皮素」。研究顯示,經常食用洋蔥者相較於不食用或少食用者,胃癌發病率降低25%,胃癌致死率亦減少30%。
菇類
此類食品包含香菇、杏鮑菇、金針菇、木耳等。科學家發現,多數菇類含有抗癌物質,具癌症預防功效。例如香菇所含的多醣類,展現極高的抗癌率;黑木耳與白木耳中的多醣類亦屬有效抗癌物質。菇類富含的膳食纖維與鈣質(鈣質食品)等成分,皆具抗癌作用,更能提升人體免疫力。
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