Žalúdočné poruchy predstavujú začarovaný kruh, ktorý narúša každodenné rutiny. Jedinci s takýmito ochoreniami môžu svoj stav zhoršiť nepravidelným stravovaním alebo konzumáciou dráždivých potravín, čo môže zvýšiť riziko zápalovej alebo malígnej transformácie. Okrem stravovacích faktorov, aké ďalšie príznaky naznačujú, že žalúdočné ochorenie postupuje smerom k rakovine?
Štyri varovné príznaky progresie rakoviny žalúdka:
Príznak 1: Zmena charakteristiky bolesti. Žalúdočné vredy zvyčajne spôsobujú bolesť po jedle, ktorá sa objavuje pol hodiny až dve hodiny po jedle a ustupuje pred ďalším jedlom. Ak sa bolesť stane trvalou, nepravidelnou bolesťou brucha alebo výrazne menej silnou, je potrebná ostražitosť.
Príznak 2: Výrazný úbytok hmotnosti. Pacienti s žalúdočnými vredmi môžu pociťovať rýchly nástup únavy, vyčerpania, slabosti, zníženej chuti do jedla a hnačky v dôsledku poruchy trávenia. Táto hnačka sa často zhoršuje po konzumácii mäsa a sprevádza ju nevoľnosť, vracanie, regurgitácia starého jedla alebo tmavočervenej hmoty a zhoršené vstrebávanie živín z potravy.Signál 3: Plnosť a nadúvanie v hornej časti brucha.Žalúdočné vredy zvyčajne netvoria brušné masy. Ak je v epigastrickej oblasti hmatateľná tvrdá masa s nepravidelným povrchom, ktorá sa rýchlo zväčšuje a je citlivá na tlak vyžarujúci do chrbta, ľavého boku, pupka, hrudníka, precordiálnej oblasti alebo dokonca za hrudnou kosťou, sprevádzaná zhoršujúcim sa vracaním v miere rastu masy, je vysoko pravdepodobná malignita.
Signál štyri: Nevysvetliteľná čierna stolica. Ak pacienti s vredom trpia nevysvetliteľnou čiernou stolicou, pretrvávajúcimi pozitívnymi výsledkami testov na okultné krvácanie v stolici alebo ťažkou anémiou, tieto javy naznačujú potenciálnu malígnu transformáciu žalúdočného vredu.
Tri základné potraviny na prevenciu rakoviny žalúdka:
Cesnak
Široko uznávaný ako potravina s významnou účinnosťou proti rakovine. Epidemiologické štúdie odhaľujú pozoruhodne nízku mieru výskytu rakoviny žalúdka u konzumentov surového cesnaku. Vyplýva to zo schopnosti cesnaku podstatne znižovať hladinu dusitanov v žalúdku, čím sa znižuje syntéza nitrozamínov a vykazuje sa ochranný účinok.
Cibuľa
Konzumácia cibule znižuje hladinu dusitanov v žalúdku. Cibuľa obsahuje kvercetín, prírodnú látku s protinádorovými účinkami. Výskumy naznačujú, že ľudia, ktorí pravidelne konzumujú cibuľu, majú o 25 % nižší výskyt rakoviny žalúdka v porovnaní s tými, ktorí cibuľu konzumujú málo alebo vôbec, a o 30 % nižšiu úmrtnosť na rakovinu žalúdka.
Huby a plesne
Do tejto kategórie patria huby shiitake, šampiňóny, huby enoki a huby ucho jeleňovité. Vedci zistili, že mnohé plesne obsahujú látky s protinádorovými účinkami. Napríklad polysacharidy v hubách shiitake vykazujú mimoriadne vysokú protinádorovú účinnosť.Polysacharidy nachádzajúce sa v čiernych a bielych hubách sú tiež účinnými protinádorovými látkami. Bohatý obsah vlákniny a vápnika v potravinách na báze húb prispieva k prevencii rakoviny a posilňuje imunitu organizmu.