Apa saja metode cupping yang umum? Banyak orang mungkin belum familiar dengan terapi cupping, karena jarang dilakukan oleh masyarakat umum karena persepsi ketidaknyamanan dan keterbatasan waktu. Namun, bagi mereka yang menderita spondilosis servikal, cupping terbukti sangat efektif. Tidak hanya menghilangkan panas dalam tubuh, tetapi juga mengobati gangguan servikal – mengapa tidak mencobanya? Dengan berbagai teknik cupping yang tersedia, memilih metode yang sesuai dengan kebutuhan individu memastikan hasil optimal.
Teknik utama meliputi bekam api, bekam kilat, bekam alkohol, bekam kapas, bekam tutup botol, dan bekam pembuangan darah. Setiap metode berbeda dalam pelaksanaan dan efek terapeutiknya. Rincian berikut ini.
1. Teknik Pembakaran Api: Gulung kertas tipis menjadi silinder atau potong menjadi strip. Saat api mencapai sepertiga panjangnya, letakkan ke dalam cangkir. Ketuk cangkir dengan cepat ke area yang ditargetkan. Baik menggunakan silinder maupun strip, api harus melebihi satu inci di atas tepi cangkir. Setelah terbakar sekitar satu inci, kertas akan beristirahat pada sudut di dalam cangkir, mencegah api menyentuh kulit.Bagi pemula, lapisan kertas basah atau area yang sedikit dibasahi dapat diletakkan di atas area ekstraksi untuk menyerap panas dan melindungi kulit.
2. Metode Api Kilat: Siapkan obor alkohol menggunakan kawat besi berukuran 7–8 gauge, salah satu ujungnya dililit dengan tali asbes atau benang.
Sebelum digunakan, celupkan ujung tongkat alkohol ke dalam alkohol 95% dan nyalakan dengan lampu alkohol atau lilin. Gerakkan ujung yang menyala dengan cepat ke arah dasar cangkir, lalu segera tarik kembali. Segera letakkan cangkir di atas area yang akan diekstraksi. Tekanan negatif di dalam cangkir akan menciptakan hisapan.
Keuntungan: Saat api meninggalkan cangkir saat ditarik, tidak ada api yang tersisa di dalamnya, mencegah luka bakar dan membuat metode ini lebih unggul daripada metode api langsung.
3. Metode Meneteskan Alkohol: Oleskan 1–2 tetes alkohol pada bagian tengah dinding dalam toples. Putar toples sekali untuk meratakan lapisan alkohol di permukaan dalam (hindari tepi). Bakar alkohol dengan korek api, lalu segera balikkan toples dan ketuk ke area yang dipilih.
4. Metode Kain Kasa: Potong sepotong kain kasa penyerap berukuran sekitar 0,5 cm persegi. Rendam ringan dalam alkohol dan tekan dengan kuat pada bagian tengah dinding cangkir. Bakar dengan korek api, lalu segera letakkan cangkir di atas area yang dipilih.
5. Metode Tutup Botol: Siapkan tutup botol bir. Letakkan bola kapas yang direndam alkohol di dalamnya, nyalakan, dan segera tutup botol di atasnya untuk menciptakan hisapan. Metode ini cocok untuk area luas pada posisi telentang atau tengkurap. Juga dapat digunakan pada anggota tubuh jika tutup botol ditempatkan dengan aman pada area berlemak.
6. Cupping pengeluaran darah: Cocok untuk bisul dan abses. Metode: Pertama, desinfeksi area dengan tinctur yodium atau alkohol. Gunakan jarum steril berujung tiga untuk membuat dua tusukan dangkal untuk mengeluarkan nanah dan darah. Segera terapkan cangkir kaca menggunakan metode api pintu. Jika nanah atau darah yang keluar minimal, ulangi cupping satu atau dua kali lagi.Hindari pembuluh darah besar saat membuat sayatan. Metode ini mengeluarkan nanah, darah, dan eksudat inflamasi, mengurangi pembengkakan, meredakan nyeri, dan mencegah penyebaran.
Setelah pengenalan ini, pembaca seharusnya memiliki pemahaman dasar tentang teknik cupping yang umum. Cupping harus disesuaikan dengan kondisi; cocok untuk beberapa orang tetapi tidak untuk yang lain. Perhatian terhadap detail spesifik selama prosedur memastikan pelaksanaan yang lancar. Jika terjadi komplikasi tak terduga, tetap tenang dan cari solusi. Disarankan untuk secara teratur memperluas pengetahuan tentang praktik terkait.