按摩太衝穴的功效

降壓平肝、清頭利睛 太沖穴

太冲穴是肝经的原穴，中医认为肝为将军之官，主管生气，也就是人们常说的肝火旺、爱发脾气。從中醫角度來看，高血壓與肝陽亢盛、肝火旺盛有關，按摩太冲穴可以有效降低血壓。而易怒、易發火的人多按摩太冲穴可以幫助舒緩情緒。另外，在傷風感冒初期按摩太冲穴可以減輕傷風感冒引起的眼睛流淚或乾澀等不適。

小穴位，大功效

頭痛、頭暈、失眠、抑鬱、精神分裂、小兒驚厥、高血壓、遺尿、尿路感染、月經失調、崩漏、痛經、乳腺炎、疝氣、耳鳴、耳聾、腹脹、黃疸、呃逆、下肢癱瘓等病症，按摩太冲穴都有一定的療效。尤其對控制血壓、消除肝火、減輕感冒引起的頭暈有很好的效果。

按摩太冲穴的作用和好处

1、消化系統疾病：腹痛腹脹、咳嗽營養不良、大便困難或稀溏。

2、心血管系統疾病：心絞痛、胸肋脹痛。

3、神經系統疾病：高血壓、頭痛頭暈、失眠多夢。

4、五官疾病：眼睛紅腫、咽痛癱瘓、青盲、耳鳴、耳聾。

5、泌尿生殖系統疾病：月經不調、功能性子宮出血、子宮收縮不全、遺尿、癃澀、淋病、陰道收縮、尿路感染。

6、外科疾病：疝氣、痈、腸炎、頸淋巴結核。

7、其他疾病：肝炎、血小板減少症、四肢關節痛、肋間神經痛、下肢痙攣、各種昏迷。

巧取太冲穴

取坐位或仰卧位，足背侧，在第一、二趾跖骨连接部位的凹陷中。或用手指沿足底母趾與第二趾之間的夾縫向上移動，手感動脈，即為太冲穴。

跟我學習穴位按摩

如果按壓太衝穴時感到奇痛無比，就表示身體出現了問題。不管有沒有痛感，經常按摩，可以起到疏通經絡、疏肝理氣等保健作用。按揉力度控制在稍感疼痛即可，切忌用力過猛造成皮下淤血。

每次按揉的時間持續4~5分鐘就可以了，按摩結束後喝適量的水，幫助加速身體的新陳代謝。

按摩太冲穴治疗感冒，先用温水泡脚10～15分钟，用双手拇指从涌泉穴向内踝下方的足跟处推按5分钟，再由下向上推按太冲穴5分钟。對咽喉疼痛等症有很好的療效。

以上為您介紹了按摩太冲穴的作用和按摩方法，現在您知道按摩太冲穴的作用了吧。