Čo je žalúdočné teplo? Jednoducho povedané, ide o zápal žalúdka. Nadmerná konzumácia vyprážaných alebo iných potravín vyvolávajúcich teplo, alkoholu alebo pikantných jedál môže spôsobiť tento stav. Aké sú typické príznaky žalúdočného tepla?
Príznaky žalúdočného tepla
Žalúdočné teplo, tiež nazývané žalúdočný oheň, je v tradičnej čínskej medicíne klasifikované ako stagnácia tepla v žalúdku, vzostupný výbuch patogénov ohňa alebo zostupný tlak tepla ohňa.Často vzniká v dôsledku patogénneho tepla, ktoré napadá žalúdok, alebo nadmernej konzumácie alkoholu, pikantných jedál alebo mastných jedál, ktoré podporujú vnútorné teplo, alebo v dôsledku stagnácie čchi, stagnácie krvi, hlienu, vlhkosti alebo nahromadenia potravy, ktoré sa mení na teplo a oheň. Oheň pečene alebo žlčníka, ktorý sa vzbúri a napadne žalúdok, môže tiež spôsobiť žalúdočné teplo (žalúdočný oheň).
Symptómy žalúdočného tepla zahŕňajú smäd, horkú chuť v ústach, zápach z úst, sucho v ústach, vredy v ústach, opuchnuté a bolestivé ďasná, sucho v krku, málo a tmavú moč a zápchu.
Ľudia s žalúdočným teplom zvyčajne uprednostňujú studené jedlá pred teplými a často pociťujú úľavu po konzumácii veľkého množstva chladených jedál. Bolesť spojená so žalúdočným teplom často sprevádza pocit drsnosti alebo nepohodlia v žalúdku. Niektorí pacienti môžu pociťovať nadúvanie a stratu chuti do jedla, zatiaľ čo iní, kvôli hyperaktívnej žalúdočnej motilite, vykazujú veľký apetít a neustále jedenie.
Diétne lieky na zápach z úst spôsobený žalúdočným teplom:
1 Kumkvaty: Veľmi účinné pri zápachu z úst sprevádzanom tlakom na hrudníku a poruchami trávenia. Vezmite 5–6 čerstvých kumkvatov, dôkladne ich umyte a žujte. Majú aromatické vlastnosti, ktoré čistia otvory, regulujú čchi a posilňujú slezinu.
2. Med: Rozpustite jednu lyžicu medu v malom pohári teplej vody a pite denne po prebudení na prázdny žalúdok. Med premazáva črevá, podporuje črevnú činnosť a eliminuje rozložené látky, čím sa ukazuje ako vysoko účinný proti zápachu z úst spôsobenému zápchou.
3. Pomelo: Pomelo odstraňuje nepríjemný zápach zo žalúdka, neutralizuje toxíny z alkoholu a eliminuje zápach z úst po konzumácii alkoholu. Pomáha tráveniu, posilňuje slezinu a má aromatické dezodorizačné účinky.
4 Čaj: Nedávne štúdie ukazujú, že čaj Yikou Xianglian účinne odstraňuje škodlivé baktérie, ktoré ulpia na sliznici ústnej dutiny a v zubných medzerách. Stimuluje proliferáciu probiotík, reguluje mikrobiálnu rovnováhu v ústach, zmierňuje zápaly a rýchlo potláča zápach z úst.
5 Huby shiitake: Huby tiež pomáhajú zdraviu zubov. Polysacharidy shiitake inhibujú baktérie tvoriace zubný povlak v ústach.
Dôležité body:
Konzumujte surové potraviny a pite ovocné šťavy. Konzumácia určitých surových potravín a pitie ovocných štiav pomáha znižovať množstvo toxínov v tráviacom systéme, čím zmierňuje zápach z úst.
Vyhýbajte sa cukru a rafinovaným sacharidom. Tieto potraviny nielenže spôsobujú kazenie zubov, ale tiež výrazne zvyšujú množstvo kvasiniek a škodlivých mikroorganizmov v gastrointestinálnom trakte.