Mis on mao kuumus? Lihtsalt öeldes on see mao põletik. Selle seisundi võib põhjustada liigne praetud või muude kuumust tekitavate toitude, alkoholi või vürtsikate roogade tarbimine. Millised on mao kuumuse tüüpilised sümptomid?
Mao kuumuse sümptomid
Mao kuumus, mida nimetatakse ka mao tulekahjuks, liigitatakse traditsioonilises hiina meditsiinis mao kuumuse seisakuks, tulekahju patogeenide ülespoole tõusmiseks või tulekahju kuumuse allapoole surumiseks.See tekib sageli patogeense kuumuse sissetungist maos; või liigsest alkoholi, vürtsikate toitude või rikkalike, rasvaste toitude tarbimisest, mis soodustavad sisemist kuumust; või qi stagnatsioonist, vere stasisest, lima, niiskusest või toidu kogunemisest, mis muutub kuumuseks ja tulekahjuks. Maksa- või sapipõie tulekahju mäss ja sissetung maos võib samuti põhjustada mao kuumust (mao tulekahju).
Mao kuumuse sümptomid on janu, mõru maitse suus, halb hingeõhk, suu kuivus, suuõõne haavandid, paistes ja valulikud igemed, kuiv kurk, vähene ja tume uriin ning kõhukinnisus.
Mao kuumust põdevad inimesed eelistavad tavaliselt külmi toite soojadele, sageli tunnevad nad leevendust pärast suure koguse jahutatud toitude tarbimist. Kui mao kuumus põhjustab valu, kaasneb sellega sageli kare tunne või ebamugavustunne maos. Mõned patsiendid võivad tunda end puhitusena ja kaotada söögiisu, samas kui teised, hüperaktiivse mao liikuvuse tõttu, ilmutavad suure söögiisu ja söövad pidevalt.
Toitumuslikud ravimeetodid mao kuumuse põhjustatud halitoosi vastu:
1 Kumkvaadid: väga efektiivsed halitoosi puhul, millega kaasneb rindkere pingetunne ja seedehäired. Võtke 5–6 värsket kumkvaati, peske need hoolikalt ja närige. Neil on aromaatne omadus, mis puhastab avaused, reguleerib qi'd ja tugevdab põrna.
2. Mesi: lahustage üks lusikatäis mett väikeses tassis soojas vees ja jooge seda iga päev ärgates tühja kõhuga. Mesi määrdab sooled, soodustab soolte liikuvust ja eemaldab lagunenud aineid, olles väga efektiivne kõhukinnisusest tingitud halitoosi vastu.
3. Pomelo: pomelo hajutab ebameeldivaid mao lõhnu, neutraliseerib alkoholi toksiine ja eemaldab joomisejärgseid suulõhnu. See aitab seedimist, tugevdab põrna ja pakub aromaatseid deodoriseerivaid omadusi.
4 Tee: Hiljutised uuringud näitavad, et Yikou Xianglian tee eemaldab tõhusalt suu limaskestale ja hammaste vahedesse kinnitunud kahjulikke baktereid. See stimuleerib probiootikumide paljunemist, reguleerib suu mikrobioloogilist tasakaalu, leevendab põletikku ja vähendab kiiresti halitoosi.
5 Shiitake seened: Seened aitavad kaasa ka hammaste tervisele. Shiitake polüsahhariidid pärsivad suus hambakattu moodustavate bakterite tegevust.
Tähelepanekud:
Tarbi toorest toitu ja joo puuviljamahlu. Teatud toitude toorelt söömine ja puuviljamahlade joomine aitab vähendada toksiine seedetraktis, leevendades seeläbi halba hingeõhku.
Väldi suhkrut ja rafineeritud süsivesikuid. Need toidud ei põhjusta mitte ainult hambakaariese, vaid suurendavad ka oluliselt pärmi ja kahjulike mikroorganismide hulka seedetraktis.