Co je žaludeční horko? Jednoduše řečeno, jedná se o zánět žaludku. Nadměrná konzumace smažených nebo jiných potravin vyvolávajících horko, alkoholu nebo kořeněných pokrmů může tento stav způsobit. Jaké jsou typické příznaky žaludečního horka?
Příznaky žaludečního horka
Žaludeční horko, také nazývané žaludeční oheň, je v tradiční čínské medicíně klasifikováno jako stagnace horka v žaludku, vzestup patogenů ohně nebo sestup ohně.Často vzniká v důsledku patogenního tepla napadajícího žaludek, nadměrné konzumace alkoholu, pikantních jídel nebo tučných a mastných pokrmů, které podněcují vnitřní teplo, nebo v důsledku stagnace čchi, stagnace krve, hlenu, vlhkosti nebo hromadění potravy, které se přeměňuje na teplo a oheň. Žaludeční horkost (žaludeční oheň) může také způsobit vzpoura jaterního nebo žlučníkového ohně a jeho napadení žaludku.
Mezi příznaky žaludečního tepla patří žízeň, hořká chuť v ústech, zápach z úst, sucho v ústech, vředy v ústech, oteklé a bolestivé dásně, sucho v krku, málo a tmavá moč a zácpa.
Jedinci s žaludečním teplem obvykle upřednostňují studená jídla před teplými a často pociťují úlevu po konzumaci velkého množství chlazených potravin. Bolest spojená se žaludečním teplem často doprovází pocit drsnosti nebo nepohodlí v žaludku. Někteří pacienti mohou pociťovat nadýmání a ztrátu chuti k jídlu, zatímco jiní kvůli hyperaktivní žaludeční motilitě vykazují nenasytnou chuť k jídlu a neustálé přejídání.
Dietní prostředky proti zápachu z úst způsobenému žaludečním teplem:
1 Kumkvaty: Vysoce účinné při zápachu z úst doprovázeném tlakem na hrudi a zažívacími potížemi. Vezměte 5–6 čerstvých kumkvatů, důkladně je umyjte a žvýkejte. Mají aromatické vlastnosti, které čistí ústa, regulují čchi a posilují slezinu.
2. Med: Rozpusťte jednu lžíci medu v malém šálku teplé vody a pijte denně po probuzení na lačný žaludek. Med promazává střeva, podporuje stolici a odstraňuje rozložené látky, což se ukazuje jako vysoce účinné proti zápachu z úst způsobenému zácpou.
3. Pomelo: Pomelo odstraňuje nepříjemný zápach ze žaludku, neutralizuje toxiny z alkoholu a eliminuje zápach z úst po pití. Pomáhá trávení, posiluje slezinu a má aromatické deodorační účinky.
4 Čaj: Nedávné studie ukazují, že čaj Yikou Xianglian účinně odstraňuje škodlivé bakterie ulpívající na sliznici ústní dutiny a v mezizubních štěrbinách. Stimuluje množení probiotik, reguluje mikrobiální rovnováhu v ústní dutině, zmírňuje záněty a rychle potlačuje zápach z úst.
5 Houby shiitake: Houby také podporují zdraví zubů. Polysacharidy shiitake inhibují bakterie tvořící zubní plak v ústech.
Důležité body:
Konzumujte syrové potraviny a pijte ovocné šťávy. Konzumace určitých syrových potravin a pití ovocných šťáv pomáhá snižovat množství toxinů v trávicím systému, čímž zmírňuje zápach z úst.
Vyhýbejte se cukru a rafinovaným sacharidům. Tyto potraviny nejen způsobují zubní kaz, ale také významně zvyšují množství kvasinek a škodlivých mikroorganismů v zažívacím traktu.