ما هو حرارة المعدة؟ ببساطة، يشير إلى التهاب المعدة. يمكن أن يتسبب الاستهلاك المفرط للأطعمة المقلية أو غيرها من الأطعمة المسببة للحرارة، والكحول، أو الأطباق الحارة في حدوث هذه الحالة. ما هي الأعراض النموذجية لحرارة المعدة؟
أعراض حرارة المعدة
تصنف حرارة المعدة، التي تسمى أيضًا حرارة المعدة، في الطب الصيني التقليدي على أنها ركود الحرارة في المعدة، أو اشتعال مسببات الأمراض النارية لأعلى، أو دفع حرارة النار لأسفل.وغالبًا ما تنشأ من الحرارة المسببة للأمراض التي تغزو المعدة؛ أو من الإفراط في تناول الكحول أو الأطعمة الحارة أو الأطعمة الدسمة التي تزيد من الحرارة الداخلية؛ أو من ركود الطاقة الحيوية (القي) أو ركود الدم أو البلغم أو الرطوبة أو تراكم الطعام الذي يتحول إلى حرارة ونار. كما أن تمرد نار الكبد أو المرارة وغزوها للمعدة قد يتسبب أيضًا في حرارة المعدة (نار المعدة).
تشمل أعراض حرارة المعدة العطش، والطعم المر في الفم، ورائحة الفم الكريهة، وجفاف الفم، وتقرحات الفم، وتورم اللثة وألمها، وجفاف الحلق، وقلة البول وظهوره داكنًا، والإمساك.
عادةً ما يفضل الأشخاص الذين يعانون من حرارة المعدة الأطعمة الباردة على الأطعمة الدافئة، وغالبًا ما يشعرون بالراحة بعد تناول كميات كبيرة من الأطعمة المبردة. عندما تسبب حرارة المعدة الألم، غالبًا ما يصاحبها إحساس بالخشونة أو عدم الراحة داخل المعدة. قد يشعر بعض المرضى بالانتفاخ وفقدان الشهية، بينما يعاني آخرون، بسبب فرط نشاط حركة المعدة، من شهية مفرطة وأكل مستمر.
العلاجات الغذائية لرائحة الفم الكريهة الناتجة عن حرارة المعدة:
1 الكمكوات: فعال للغاية في حالات رائحة الفم الكريهة المصحوبة بضيق في الصدر وعسر الهضم. خذ 5-6 حبات كمكوات طازجة، اغسلها جيدًا، وقم بمضغها. فهي تتمتع بخصائص عطرية تنظف الفتحات، وتنظم الطاقة الحيوية، وتقوي الطحال.
2. العسل: قم بإذابة ملعقة واحدة من العسل في كوب صغير من الماء الدافئ واشربه يوميًا عند الاستيقاظ على معدة فارغة. يعمل العسل على تليين الأمعاء، وتعزيز حركة الأمعاء، والقضاء على المواد المتحللة، مما يجعله فعالًا للغاية ضد رائحة الفم الكريهة الناتجة عن الإمساك.
3. البوميلو: يزيل البوميلو الروائح الكريهة من المعدة، ويحيد سموم الكحول، ويقضي على رائحة الفم الكريهة بعد الشرب. كما أنه يساعد على الهضم، ويقوي الطحال، ويوفر فوائد عطرية لإزالة الروائح الكريهة.
4 الشاي: تشير الدراسات الحديثة إلى أن شاي Yikou Xianglian يزيل بشكل فعال البكتيريا الضارة الملتصقة بالغشاء المخاطي للفم وشقوق الأسنان. يحفز تكاثر البروبيوتيك، وينظم التوازن الميكروبي في الفم، ويخفف الالتهاب، ويقضي بسرعة على رائحة الفم الكريهة.
5 فطر شيتاكي: تساعد الفطريات أيضًا في صحة الأسنان. تمنع عديدات السكاريد الموجودة في فطر شيتاكي البكتيريا المسببة لتكوين البلاك في الفم.
نقاط يجب ملاحظتها:
تناول الأطعمة النيئة وشرب عصائر الفاكهة. يساعد تناول بعض الأطعمة النيئة وشرب عصائر الفاكهة على تقليل السموم في الجهاز الهضمي، وبالتالي التخفيف من رائحة الفم الكريهة.
تجنب السكر والكربوهيدرات المكررة. لا تسبب هذه الأطعمة تسوس الأسنان فحسب، بل تزيد أيضًا بشكل كبير من الفطريات والكائنات الدقيقة الضارة في الجهاز الهضمي.