Główną przyczyną zapalenia błony śluzowej żołądka jest nieodpowiednia dieta. Rozwiązaniem jest zatem zmiana nawyków żywieniowych: leczenie zapalenia błony śluzowej żołądka poprzez odpowiednią dietę.
Co należy jeść w przypadku zapalenia błony śluzowej żołądka?
1. W przypadku ostrego zapalenia żołądka i jelit:
Owsiankę należy dokładnie gotować na wolnym ogniu, aż będzie miękka, unikając nieugotowanych ziaren.Warzywa powinny być delikatnymi warzywami liściastymi, unikając tych o wysokiej zawartości błonnika. Należy ograniczyć spożycie mięsa, wybierając gotowane potrawy bez ostrych przypraw, takich jak imbir, czosnek lub anyż gwiaździsty. Chociaż pokarmy płynne są niezbędne, należy ograniczyć spożycie bogatych bulionów; należy spożywać lekkie zupy z umiarem. Należy również unikać mleka i podobnych produktów.
Podczas leczenia ostrego zapalenia żołądka i jelit należy stosować pokarmy miękkie i płynne do czasu ustąpienia objawów.Nawet po wyzdrowieniu funkcje żołądkowo-jelitowe pozostają osłabione. Należy kontynuować dietę płynną i miękką przez około trzy miesiące. Stopniowo wprowadzać inne pokarmy w kontrolowanych ilościach, aby uzupełnić składniki odżywcze, ale należy bezwzględnie unikać pikantnych lub drażniących produktów i powstrzymać się od przejadania się.
Jednocześnie należy skupić się na codziennej suplementacji diety. Jeśli spożycie kalorii jest niewystarczające, należy uzupełniać dietę przekąskami łączącymi pokarmy stałe i płynne.
Należy spożywać duże ilości pokarmów bogatych w białko i witaminy, aby zapewnić odpowiednią ilość składników odżywczych, zapobiegając anemii i niedożywieniu. Przykłady takich pokarmów to chude mięso, kurczak, ryby, podroby (wątroba, nerki), zielone warzywa liściaste, pomidory, bakłażany i czerwone daktyle.
Co jest korzystne dla zapalenia błony śluzowej żołądka?Herbaty odpowiednie dla osób cierpiących na zapalenie błony śluzowej żołądka:
1. Wywar z longanu i orzeszków piniowych
40 g longanu, 20 g orzeszków piniowych, cukier do smaku. Obierz longan i opłucz, umyj orzeszki piniowe. Umieść oba składniki w garnku z odpowiednią ilością wody. Doprowadź do wrzenia na średnim ogniu, a następnie gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut. Dodaj cukier, po 10 sekundach zdejmij z ognia.
Miąższ longanu odżywia śledzionę i żołądek, uzupełnia krew, uspokaja ducha i ma korzystny wpływ na serce i qi. Orzeszki piniowe odżywiają yin, łagodzą wiatr i nawilżają płuca. Spożywane razem synergicznie wzmacniają odżywianie i tonizację żołądka.
2. Herbata z osmantusa
Tradycyjna medycyna chińska wysoko ceni osmantusa za jego właściwości lecznicze. Starożytne teksty wychwalają go jako najlepsze zioło spośród wszystkich lekarstw, dlatego też wino warzone z osmantusa ma zapewniać długowieczność, umożliwiając „picie do tysiąca lat”.Kwiaty osmantusa mają ciepłą naturę i ostry smak, wchodzą do meridianów płuc i jelita grubego. Po wywarzeniu, zaparzeniu jako herbata lub namoczeniu w winie do użytku wewnętrznego, ogrzewają środkowy palnik, rozpraszają zimno, ogrzewają żołądek, łagodzą ból, rozrzedzają flegmę i rozpraszają zastój. Wykazują skuteczność w przypadku słabego apetytu, kaszlu i świszczącego oddechu wywołanego flegmą, hemoroidów, czerwonki i zaburzeń miesiączkowania z bólem brzucha.
Sposób przygotowania: Dodaj siedem do dziesięciu suszonych kwiatów osmantusa do odpowiedniej ilości czarnej herbaty i brązowego cukru, a następnie zaparz gorącą wodą.
3. Wywar z chińskiego ignamu i miodu
30 g chińskiego ignamu, 9 g wyściółki żołądka kurczaka, 15 g miodu. Zagotuj chiński ignam i wyściółkę żołądka kurczaka, aby uzyskać płyn, a następnie dodaj miód i dobrze wymieszaj. Przyjmuj jedną dawkę dziennie, podzieloną na dwie ciepłe porcje.
Napój ten wspomaga pracę śledziony i trawienie. Działa na niedobór śledziony i żołądka, objawiający się nagromadzeniem niestrawionego pokarmu i słabym apetytem.