Gastriidi peamine põhjus on vale toitumine. Seega peitub lahendus toitumise muutmises: ravige gastriiti oma toitumise abil.
Mida peaks gastriidi korral sööma?
1. Ägeda gastroenteriidi korral:
Puder tuleks põhjalikult pehmeks keeta, vältides toorete terade jäämist.Köögiviljad peaksid olema pehmed lehtköögiviljad, vältides neid, mis sisaldavad palju kiudaineid. Vähendage liha tarbimist, eelistades lihtsaid keedetud roogasid, milles ei ole teravaid maitseaineid, nagu ingver, küüslauk või tähtaniis. Kuigi vedelad toidud on hädavajalikud, piirata rikkalikke puljongid; tarbida kergeid suppe mõõdukalt. Piima ja sarnaseid tooteid tuleks samuti vältida.
Ägeda gastriidi ravi ajal järgida pehmeid ja vedelaid toite, kuni sümptomid kaovad.Isegi pärast paranemist jääb seedetrakti funktsioon nõrgaks. Jätkake vedelate ja pehmete toitude tarbimist umbes kolm kuud. Lisage järk-järgult kontrollitud kogustes teisi toite, et täiendada toitaineid, kuid vältige rangelt vürtsikaid või ärritavaid toite ja hoiduge ülesöömisest.
Samal ajal tuleb keskenduda igapäevasele toidulisandite tarbimisele. Kui kalorite tarbimine on ebapiisav, tuleb seda täiendada tahkete ja vedelate toitude kombinatsiooniga.
Tarbige rohkesti kõrge valgu- ja vitamiinisisaldusega toite, et tagada kogu organismile piisav toitainete hulk, vältides aneemiat ja alatoitumust. Näiteks lahja liha, kana, kala, subproduktid (maks, neerud), lehtköögiviljad, tomatid, baklažaanid ja punased datlid.
Mis on kasulik gastriidi puhul?Gastriidiga inimestele sobivad teed:
1. Longani ja männipähkli keetmine
40 g longani, 20 g männipähkleid, suhkrut maitse järgi. Eemaldage longanilt koorikud ja loputage. Peske männipähklid. Segage mõlemad potis piisava koguse veega. Keetke keskmisel tulel, seejärel laske 10 minutit kergelt podiseda. Lisage suhkur, võtke 10 sekundi pärast tulelt.
Longan viljaliha toidab põrna ja magu, täiendab verd, rahustab vaimu ja on kasulik südamele ja qi-le. Pinjaseemned toidavad yin'i, rahustavad tuult ja niisutavad kopsusid. Koos tarbituna tugevdavad need sünergiliselt magu ja toidavad seda.
2. Osmanthus-tee
Traditsiooniline hiina meditsiin hindab osmanthus't kõrgelt selle raviomaduste tõttu. Vanaaja tekstid ülistavad seda kui kõigi ravimite seas ülimat ravimtaime, mistõttu osmanthus'est valmistatud vein annab pika elu, võimaldades „juua tuhande aastani”.Osmanthus'e õied on soojad ja terava maitsega, mõjutades kopsu ja jämesoole meridiaane. Keedetuna, teena või veinis leotatuna soojendavad need keskmist soojendajat, hajutavad külma, soojendavad mao, leevendavad valu, lahustavad lima ja hajutavad stasi. Need on efektiivsed halva söögiisu, lima põhjustatud köha ja vilistamise, hemorroidide, düsenteeria ja menstruaaltsükli häirete ning kõhuvalude puhul.
Valmistamine: Lisage seitse kuni kümme kuivatatud osmanthus-õit sobivale kogusele mustale teele ja pruuni suhkrale, seejärel leotage kuuma veega.
3. Hiina jamss ja mee keetmine
30 g hiina jamssi, 9 g kana mao limaskesta, 15 g mett. Keetke hiina jamssi ja kana mao limaskesta, et ekstraheerida vedelik, seejärel segage sisse mesi, kuni see on hästi segunenud. Võtke üks annus päevas, jagatuna kaheks soojaks portsjoniks.
See leotis aitab põrna funktsiooni ja seedimist. See ravib põrna-mao puudulikkust, mis avaldub seedimata toidu kogunemise ja halva söögiisuna.