5 kostholdsprinsipper for magesår: Spis med måte, unngå krydret mat
Encyclopedic
PRE
NEXT
Magesår refererer til vevsskade som strekker seg utover muskellaget i mageslimhinnen, forårsaket av magesyren som eroderer slimhinnen. Pasienter opplever ofte ubehag eller smerter i øvre del av magen, som ofte oppstår syklisk. Magesår kan føre til ulike alvorlige komplikasjoner og kan til og med utvikle seg til magekreft.
Kostholdsbehandling for magesår:
1. Økt inntak av kostfiber forkorter gastrisk distensjonstid og reduserer magesyresekresjonen. Kostfiber består av løselige og uløselige typer. Løselig fiber inkluderer pektin (finnes i frukt og annet mykt vev), alginat og gummi arabicum.Uoppløselig kostfiber består av cellulose, hemicellulose og lignin – komponenter i cellevegger som finnes i korn, belgfrukter og plantestengler/blader. 2. Pasienter bør begrense saltinntaket og følge et saltfattig kosthold der det er mulig. 3. Minimer inntaket av kaffe og te for å unngå å stimulere magesyresekresjonen.
4. Spis regelmessige, målte måltider for å unngå overspising eller overspising. Under akutte oppblussinger bør du spise hver annen time om dagen; gå tilbake til tre måltider daglig når symptomene avtar.
5. Minimer eller unngå krydret mat for å forhindre skade på mageslimhinnen og hemme økt sekresjon av magesyre og pepsin.2. Unngå mat med høyt syreinnhold for å forhindre skade på mageslimhinnen. Folkemedisiner mot magesår 1. Arecanøttavkok Ingredienser: 10 g arecanøtt, 10 g ristede reddikfrø, 1 stykke tørket mandarinskall, en klype hvitt sukker.
Metode: Knus betelnøttene og vask mandarinskallet. Legg betelnøtter, mandarinskall og reddikfrø i en gryte med tilstrekkelig vann. Kok opp på høy varme, og la det småkoke i 30 minutter. Sil ut faste stoffer, tilsett sukker og rør til det er oppløst.
Dosering: Drikk som erstatning for te.
2. Miao Ling mageberoligende formel
Ingredienser: Kyllingmøkkvin, sjøpung, Notoginseng, tre-trinns-hopp-urt, etc.
Bruk: Kok opp denne formelen i vann. Ta en dose daglig, fordelt på tre porsjoner à en skål (150–200 ml) hver.
Beskrivelse: Miao Ling mageberoligende formel — varmer og åpner opp midtre brenner, regulerer lever-qi og er gunstig for milten, nærer og harmoniserer magen, og behandler effektivt magesår.
PRE
NEXT