Mida peaks maohaavandite puhul sööma? Ravi ajal on äärmiselt oluline pöörata tähelepanu tasakaalustatud igapäevasele toitumisele, kuna see võib kiirendada sümptomite paranemist. Täna võtame kokku maohaavandite toitumisjuhised, et aidata ravi ajal toitumist paremini korraldada. Uurime neid soovitusi koos.
Toitumise põhimõtted maohaavandite puhul
Kui haavand on põhjustatud soole ja mao kuumuse kogunemisest, tuleks süüa toite, mis jahutavad kuumust, vähendavad tulistust, jahutavad verd ja soodustavad soolte tööd.
Kui tegemist on südame tulistuse tõusuga, on soovitatav süüa toite, mis jahutavad südant, vähendavad tulistust, jahutavad verd ja soodustavad urineerimist.
Kui haavand on põhjustatud emotsionaalsete või menstruatsiooniga seotud teguritest tingitud maksa qi stagnatsioonist, tuleks valida toite, mis rahustavad maksa, reguleerivad qi ja harmoniseerivad Chongi ja Ren'i meridiaane.
Yin-puudulikkuse ja liigse kuumuse korral tuleks tarbida toite, mis toidavad yini ja vähendavad kuumust.
Põrna puudulikkuse ja niiskuse kogunemise korral tuleks toitumisteraapias rõhutada toite, mis toniseerivad qi'd, tugevdavad põrna ja hajutavad niiskust aromaatiliste omaduste abil.
Põrna-neeru yang-puudulikkuse korral tuleks keskenduda põrna ja neerude soojendamisele ja toniseerimisele, külma hajutamisele ja niiskuse muundamisele.
Millised toidud on kasulikud maohaavandite puhul?
Kõrvits: Materia Medica kompendiumis on kirjas, et „kõrvits on loomult soe, maitselt magus, mõjutab põrna ja mao meridiaane”, toniseerib keskmist energiat, on kasulik qi-le, vähendab põletikku ja leevendab valu. Selle rikkalik pektin kaitseb mao ärritust ja vähendab haavandeid. Kõrvitsapuder või -supp toidab seedetrakti.
Kapsas: Kapsas on neutraalne, magusa maitsega, mittetoksiline ja mõjutab mao ja neerude meridiaane. Maailma Terviseorganisatsioon tunnistab kapsast üheks parimaks köögiviljaks ja seda peetakse looduslikuks „mao köögiviljaks”. Selle toitained ei aita mitte ainult võidelda maohaavandite vastu ning kaitsta ja taastada mao limaskesta, vaid hoiavad ka mao rakud aktiivsena, vähendades patoloogiliste muutuste tõenäosust.Maohaavandite või kaksteistsõrmiksoolehaavandite all kannatavad inimesed võivad haavandite paranemise soodustamiseks tarbida iga päev kapsamahla, millele võib lisada mett.
Bataat: Materia Medica kompendiumis on kirjas: „Bataat tugevdab keskmist soojendajat, soojendab maod ja toidab viit siseelundit.” Külmal ajal tarbituna tugevdab see elujõudu, toidab maod, aitab seedimist, kõrvaldab toidu seisaku ja puhastab samal ajal sooli ning aitab kaaluga toime tulla.Kuid bataat sisaldab palju tärklist, mis pärast tarbimist muutub glükoosiks, mistõttu see ei sobi diabeetikutele.
Mesi: Mesi on kasulik maole, tugevdades põrna ja mao tööd, niisutades sooli ja kopsusid ning detoksifitseerides organismi. Selle toitained, sealhulgas glükoos, fruktoos, orgaanilised happed, pärm, mitmed vitamiinid ja mikroelemendid, kaitsevad haavandunud mao limaskesta.
Lootosejuur: rikkalik tärklise poolest, soodustab seedetrakti liikuvust, kiirendab maohaavandite paranemist ja leevendab pohmelli.
Munad: munakollane sisaldab märkimisväärses koguses letsitiini ja tsefalini, mis pakuvad mao limaskestale tugevat kaitsvat toimet.
Jujubid: jujubidel on põrna ja mao tugevdav toime. Jujubide või jujubidest ja kleepuvast riisist valmistatud putru regulaarselt tarbides saab aidata ennetada ja ravida maohaavandeid.