Katrs cilvēks katru dienu redz sapņus, daži no kuriem ir ļoti nepatīkami, pat izraisa bailes, diskomfortu vai trauksmi — tie ir murgi. Murgi ir zemapziņas emocionālas reakcijas, jo īpaši reālās dzīves spiediena un trauksmes patiesas izpausmes.Freids grāmatā „Sapņu interpretācija” norādīja, ka, lai gan sapņu saturs var šķist absurds vai izkropļots, tajos izpaustās emocijas ir patiesas un tās nevar ignorēt. Psihologi ir identificējuši piecus visbiežāk sastopamos murgu veidus, katram no kuriem ir sava nozīme. Tātad, kādi ir šie izplatītie murgi?Sajūta, ka krīt no liela augstuma, bieži atspoguļo bailes zaudēt kontroli. Slavenais psihoanalītiķis Jungs stāstīja par vienu gadījumu: vīrietis, kurš mīlēja kāpt bīstamās virsotnēs, sapņoja, ka krīt no liela augstuma. Jungs brīdināja viņu uz laiku pārtraukt alpīnismu, bet vīrietis atteicās ieklausīties padomā. Vēlāk viņš gāja bojā, krītot. Viņa sapnis par krišanu bija tieši viņa zemapziņas brīdinājums, ka viņa reālās dzīves piedzīvojumu meklējumi rada risku zaudēt kontroli.Dažreiz šādi kritieni rodas fizioloģisku iemeslu dēļ. Piemēram, pēkšņs pamodšanās brīdis, kad cilvēks jau sāk aizmigt, var būt saistīts ar asinsspiediena svārstībām.
Aizkavēšanās. Tas bieži vien liecina par sapņotāja bažām, ka dzīvē ir "pārāk vēlu". Piemēram, sieviete, kas vēl nav atradusi piemērotu partneri, vai vīrietis, kura karjera joprojām ir nestabila – šādas reālās dzīves bažas var atspoguļoties sapņos.
Paralīze. Sapņi par pēkšņu paralīzi vai transportlīdzekļa avāriju, kas padara cilvēku pilnīgi nekustīgu, bieži atspoguļo reālās dzīves strupceļu vai sarežģījumus ar partneri, kas šķiet neiespējami atrisināt vai izvairīties no tiem.
Tiek vajāts. Bieži vien vajātājs paliek neredzams vai tiek uztverts kā dēmons, zvērs vai baisa figūra. Tas izriet no grūtām situācijām, ar kurām sastopamies nomodā, izraisot vēlmi bēgt; tas var arī atspoguļot iekšēju nedrošību kopā ar bailēm un aizsardzības reakciju pret apkārtējo vidi. Bieži sapņi par to, ka tiek vajāts, liek rūpīgi pārdomāt personīgās bailes un izvairīšanās tendences.
Mīļotā cilvēka nāve. Šādi sapņi bieži slēpj mūsu ilgas pēc mīļajiem un bailes tos zaudēt; tie var atspoguļot arī bažas par kaut ko mums ļoti svarīga zaudēšanu, kas sapnī izpaužas kā mīļotā cilvēka zaudēšana.