(1) Niezbędna jest długotrwała kontynuacja leczenia farmakologicznego
Ponieważ wrzody żołądka są chorobą przewlekłą, podatną na nawroty, całkowite wyleczenie wymaga długotrwałego leczenia farmakologicznego.Nie należy nagle przerywać przyjmowania leków po niewielkiej poprawie objawów, ani nie należy być niekonsekwentnym, przechodząc na inny lek po zaledwie kilku dniach, jeśli nie obserwuje się poprawy. Zazwyczaj kuracja trwa od 4 do 6 tygodni. Po ustąpieniu bólu należy kontynuować terapię konsolidacyjną przez 1 do 3 miesięcy, a nawet dłużej.
(2) Unikanie napięcia psychicznego
Wrzody żołądka są klasycznym zaburzeniem psychosomatycznym, na które znaczący wpływ mają czynniki psychologiczne. Napięcie psychiczne, pobudzenie emocjonalne lub nadmierne zamartwianie się wywierają niekorzystny wpływ na korę mózgową. Osłabia to lub zaburza funkcję regulacyjną osi podwzgórze-przysadka mózgowa, prowadząc do dysfunkcji autonomicznego układu nerwowego. Takie zaburzenia utrudniają trawienie i hamują gojenie się wrzodów.Utrzymanie zrelaksowanego i pogodnego stanu umysłu ma kluczowe znaczenie dla gojenia się wrzodów żołądka. (3) Prowadź regularny tryb życia i zwracaj uwagę na zmiany pogody Pacjenci z wrzodami żołądka powinni przestrzegać stałego trybu życia i unikać nadmiernego zmęczenia. Przepracowanie nie tylko zaburza trawienie, ale także utrudnia gojenie się wrzodów.Pacjenci muszą priorytetowo traktować odpowiedni odpoczynek i utrzymywać stały tryb życia. Ponieważ nawroty wrzodów są związane ze zmianami klimatycznymi, pacjenci powinni dostosowywać ubranie i pościel do temperatur panujących w danej porze roku.(4) Dbaj o higienę żywieniową
Zaniedbywanie higieny żywieniowej, niezbilansowana dieta, nieregularne lub nadmierne spożywanie posiłków, picie zimnych napojów i spożywanie zimnych potraw lub nadmierne spożywanie produktów drażniących, takich jak chili, mocna herbata lub kawa, mogą zaburzać funkcjonowanie przewodu pokarmowego i utrudniać gojenie się wrzodów.Utrzymanie higieny żywieniowej — spożywanie trzech regularnych posiłków dziennie w odpowiednich porcjach, unikanie zarówno głodu, jak i przejadania się oraz dokładne przeżuwanie — stanowi korzystny nawyk sprzyjający gojeniu się wrzodów.
(5) Unikanie leków szkodliwych dla błony śluzowej żołądka
Niektóre leki, takie jak aspiryna, deksametazon, prednizolon i indometacyna, podrażniają błonę śluzową żołądka i mogą nasilać wrzody żołądka. W miarę możliwości należy unikać ich stosowania.Jeśli ich stosowanie jest konieczne z medycznego punktu widzenia, należy skonsultować się z lekarzem w celu znalezienia alternatywnych rozwiązań, przyjmować je podczas posiłków, aby zminimalizować podrażnienie żołądka, lub stosować leki wspomagające zgodnie z zaleceniami.Najnowsze badania naukowe wykazały, że niektóre wrzody żołądka są wynikiem infekcji bakteryjnej, najczęściej wywołanej przez Helicobacter pylori. Pacjenci ci wymagają leczenia antybiotykami.