(1) Pitkäaikainen lääkitys on välttämätöntä
Koska mahahaava on krooninen sairaus, joka on altis uusiutumiselle, täydellinen paraneminen vaatii pitkäaikaista lääkitystä.Lääkitystä ei saa lopettaa äkillisesti, kun oireet ovat hieman lieventyneet, eikä sitä saa käyttää epäjohdonmukaisesti vaihtamalla toiseen lääkkeeseen jo muutaman päivän kuluttua, jos välitöntä helpotusta ei ole tuntunut. Yleensä hoito kestää 4–6 viikkoa. Kivun lievittymisen jälkeen ylläpitohoitoa tulisi jatkaa 1–3 kuukautta tai jopa pidempään.
(2) Vältä henkistä rasitusta
Mahahaava on klassinen psykosomaattinen sairaus, johon vaikuttavat merkittävästi psykologiset tekijät. Henkinen jännitys, emotionaalinen kiihtyneisyys tai liiallinen huolestuneisuus vaikuttavat haitallisesti aivokuoreen heikentäen tai häiriten hypotalamus-aivolisäke-akselin säätelytoimintaa. Tämä johtaa autonomisen hermoston toimintahäiriöön, joka haittaa ruoansulatusta ja haavan paranemista.Rentoutunut ja iloinen mielentila on ratkaisevan tärkeää mahahaavan paranemiselle. (3) Noudata säännöllistä elämäntapaa ja huomioi säämuutokset Mahahaavapotilaiden tulisi noudattaa säännöllistä päivittäistä rutiinia ja välttää liiallista väsymystä. Ylityöskentely heikentää ruoansulatusta ja haittaa haavan paranemista.Potilaiden on asetettava etusijalle riittävä lepo ja pidettävä yllä säännöllistä päivittäistä rutiinia. Koska haavaumien paheneminen korreloi ilmastonmuutosten kanssa, potilaiden tulisi mukauttaa vaatetustaan ja vuodevaatteitaan vuodenajan lämpötiloihin.(4) Huolehdi ruokailutottumuksista
Ruokailutottumusten laiminlyönti, epätasapainoinen ruokavalio, epäsäännöllinen tai liiallinen syöminen, kylmien juomien ja ruokien nauttiminen tai ärsyttävien aineiden, kuten chilin, vahvan teen tai kahvin, käyttö voivat häiritä ruoansulatuskanavan toimintaa ja haitata haavaumien paranemista.Ruokavalion hygienian ylläpitäminen – kolme säännöllistä ateriaa päivässä mitatusti, nälän ja ylensyönnin välttäminen sekä ruoan perusteellinen pureskelu – on hyödyllinen tapa edistää haavaumien paranemista.
(5) Vältä mahalaukun limakalvoa vahingoittavia lääkkeitä
Tietyt lääkkeet, kuten aspiriini, deksametasoni, prednisoloni ja indometasiini, ärsyttävät mahalaukun limakalvoa ja voivat pahentaa mahahaavaumia. Niiden käyttöä tulisi välttää mahdollisuuksien mukaan.Jos niiden käyttö on lääketieteellisesti välttämätöntä, keskustele lääkärisi kanssa vaihtoehtoisista lääkkeistä, ota ne ruoan kanssa mahalaukun ärsytyksen minimoimiseksi tai käytä määrättyjä lisä lääkkeitä.Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että jotkut mahahaavat johtuvat bakteeri-infektiosta, useimmiten Helicobacter pylori -bakteerista. Tällaiset potilaat tarvitsevat antibioottihoitoa.