(1) Püsiv pikaajaline ravimite võtmine on hädavajalik
Kuna maohaavandid on kroonilised haigused, mis kipuvad korduma, on täielikuks paranemiseks vaja pikaajalist ravimite võtmist.Ravimite võtmist ei tohi järsult katkestada, kui sümptomid on veidi leevenenud, ega tohi olla ebajärjekindel, vahetades ravimit mõne päeva pärast, kui sümptomid ei leevendu kohe. Tavaliselt kestab ravikuur 4–6 nädalat. Pärast valu leevenemist tuleb konsolideerivat ravi jätkata 1–3 kuud või isegi kauem.
(2) Vältige vaimset pinget
Maohaavandid on klassikaline psühhosomaatiline haigus, mida mõjutavad oluliselt psühholoogilised tegurid. Vaimne pinge, emotsionaalne erutus või liigne mure avaldavad ajukoore negatiivset mõju, nõrgendades või häirides hüpotalamuse-hüpofüüsi telje regulatiivset funktsiooni. See viib autonoomse närvisüsteemi häireteni, takistades seedimist ja haavandi paranemist.Maohaavandite paranemiseks on oluline säilitada lõdvestunud ja rõõmsameelne meeleseisund. (3) Säilitage regulaarne elustiil ja pöörake tähelepanu ilmastiku muutustele Maohaavandiga patsiendid peaksid järgima järjepidevat päevakava ja vältima liigset väsimust. Ületöötamine kahjustab mitte ainult seedimist, vaid takistab ka haavandi paranemist.Patsiendid peavad seadma esikohale piisava puhkuse ja järgima ühtlast päevarutiini. Kuna haavandite ägenemine on seotud ilmastiku muutustega, peaksid patsiendid kohandama riietust ja voodipesu vastavalt hooajalistele temperatuuridele.(4) Säilitage toidu hügieen
Toidu hügieeni eiraimine, tasakaalustamata toitumine, ebaregulaarne või liigne söömine, külmade jookide ja toitude tarbimine või ärritavate toitude, nagu tšillipipar, kange tee või kohv, tarbimine võivad häirida seedimist ja takistada haavandite paranemist.Toitumishügieeni järgimine – kolm korrapärast sööki päevas mõõdukas koguses, nälja ja ülesöömise vältimine ning toidu põhjalik närimine – on haavandi paranemist soodustav hea tava.
(5) Vältige mao limaskestale kahjulikke ravimeid
Teatavad ravimid, nagu aspiriin, deksametasoon, prednisoloon ja indometatsiin, ärritavad mao limaskesta ja võivad maohaavandeid süvendada. Nende kasutamist tuleks võimaluse korral vältida.Kui nende kasutamine on meditsiiniliselt vajalik, konsulteerige oma arstiga, et leida alternatiive, võtke neid koos toiduga, et vähendada mao ärritust, või kasutage lisaravimeid vastavalt arsti ettekirjutustele.Hiljutised teadusuuringud on näidanud, et mõned maohaavandid on tingitud bakteriaalsest infektsioonist, mille kõige sagedasemaks põhjustajaks on Helicobacter pylori. Sellised patsiendid vajavad antibiootikumravi.