Kan magsår vara livshotande? Ja! Akuta skov kan perforera magslemhinnan och orsaka allvarliga blödningar som kan vara livshotande om de inte behandlas omedelbart. Obehandlade magsår kan i svåra fall också utvecklas till magcancer.
Om du upplever magbesvär, gör detta test omedelbart för att bedöma din risk för magsår!
Ingen magsmärta ≠ frisk mage
Magvärk är det vanligaste symptomet på magsår. Om du för närvarande inte känner något sådant obehag tyder det på att du tillfälligt är fri från omedelbar risk. Detta garanterar dock inte livslång immunitet.
Om du har dåliga livsvanor bör du vara vaksam på magsår – långa övertidstimmar, sömnlösa nätter, oregelbundna måltider och sporadisk rökning kan utlösa överdriven matsmältning av magsyra och pepsin. Detta kan leda till infektion med Helicobacter pylori, vilket orsakar sår på magslemhinnan.
Hur kan du veta om du har magsår?
Följande symtom tyder starkt på magsår:
1. Smärta under xifoidutskottet i övre delen av buken, åtföljd av sura uppstötningar.
2. Extrem hunger, med magsmärtor vid fasta som lindras efter att ha ätit.
3. Denna episod av magsmärta skiljer sig från tidigare episoder, eftersom den är mer uttalad och till och med väcker dig på natten, och lindras av att äta kex.
4. Svart avföring.
Kostråd vid magsår:
1. Att öka andelen grova fibrer i kosten kan förkorta magens tömningstid och minska magsyrasekretionen.Kostfiber klassificeras som löslig eller olöslig. Löslig fiber inkluderar pektin (finns i mjuka vävnader som frukt), alginat och gummi arabicum; olöslig fiber består av cellulosa, hemicellulosa och lignin – komponenter i cellväggar som härrör från spannmål, baljväxtfrön och växtstammar/blad.
2. Patienter med magbesvär bör begränsa saltintaget och i möjligaste mån äta en saltfattig kost.
3. Minimera konsumtionen av kaffe och te för att undvika att stimulera magsyrasekretionen.
4. Ät regelbundna, måttliga måltider för att undvika överätande eller hetsätning. Under akuta skov, ät varannan timme under dagtid; återgå till tre måltider om dagen när symtomen avtar.
5. Undvik eller minimera konsumtionen av stark mat för att förhindra skador på magslemhinnan och hämma ökad utsöndring av magsyra och pepsin. 2. Undvik överdrivet sura livsmedel för att förhindra skador på magslemhinnan.
Folkmedicin mot magsår
1. Arekanötavkok
Ingredienser: 10 g arekanötter, 10 g rostade rädisfrön, 1 bit torkad mandarinskal, en nypa vitt socker.
Tillagning: Krossa arekanötterna och tvätta mandarinskalet.Lägg arecanötter, mandarinskal och rädisfrön i en kastrull med tillräckligt med vatten. Koka upp på hög värme och låt sedan sjuda försiktigt i 30 minuter. Sila bort de fasta delarna, tillsätt socker och rör om tills det lösts upp.
Användning: Drick som teersättning.
2. Miao Ling maglindrande formula
Ingredienser:Kycklinggödselvin, sjöborre, Notoginseng, tre-stegs-hoppört, etc.
Tillredning: Koka ingredienserna i vatten. Ta en dos dagligen, uppdelad i tre portioner (150–200 ml per portion).
Beskrivning: Miao Ling maglindrande formula — värmer och öppnar upp mitten av magen, reglerar lever-qi och ger näring åt mjälten, harmoniserar magen. Behandlar effektivt magsår.