Môžu byť žalúdočné vredy smrteľné? Áno! Akútne záchvaty môžu perforovať žalúdočnú sliznicu a spôsobiť ťažké krvácanie, ktoré bez okamžitého zásahu ohrozuje život. Neliečené vredy môžu v závažných prípadoch prerásť do rakoviny žalúdka.
Ak pociťujete žalúdočné ťažkosti, okamžite vykonajte tento test, aby ste zistili svoje riziko žalúdočného vredu!
Žiadna bolesť žalúdka ≠ zdravý žalúdok
Bolesť žalúdka je najčastejším príznakom žalúdočného vredu. Ak momentálne nepociťujete žiadne takéto ťažkosti, znamená to, že ste dočasne bez bezprostredného rizika. To však nezaručuje celoživotnú imunitu.
Ak máte zlé životné návyky, buďte ostražití voči žalúdočným vredom – dlhodobé nadčasy, bezsenné noci, nepravidelné stravovanie a príležitostné fajčenie môžu vyvolať nadmerné trávenie žalúdočnej kyseliny a pepsínu. To môže viesť k infekcii Helicobacter pylori, ktorá spôsobuje vredy na sliznici žalúdka.
Ako zistíte, či máte žalúdočný vred?
Nasledujúce príznaky silne naznačujú žalúdočný vred:
1. Bolesť pod xifoidným výbežkom v hornej časti brucha, sprevádzaná refluxom kyseliny;
2. Extrémny hlad, bolesť žalúdka pri pôste, ktorá po jedle ustupuje;
3. Táto epizóda bolesti žalúdka sa líši od predchádzajúcich, je výraznejšia a dokonca vás budí v noci, pričom úľavu prináša konzumácia sušienok;
4. Čierna stolica.
Stravovacie odporúčania pri žalúdočných vredoch:
1. Zvýšenie podielu hrubých vláknin vo vašej strave môže skrátiť čas distenzia žalúdka a znížiť sekréciu žalúdočnej kyseliny.Vláknina sa delí na rozpustnú a nerozpustnú. Rozpustná vláknina zahŕňa pektín (nachádzajúci sa v mäkkých tkanivách, ako je ovocie), alginát a arabskú gumu; nerozpustná vláknina zahŕňa celulózu, hemicelulózu a lignín – zložky bunkových stien pochádzajúce z obilných zŕn, osív strukovín a stoniek/listov rastlín.
2. Pacienti s žalúdočnými poruchami by mali obmedziť príjem soli a pokiaľ je to možné, dodržiavať diétu s nízkym obsahom soli.
3. Minimalizujte konzumáciu kávy a čaju, aby nedošlo k stimulácii sekrécie žalúdočnej kyseliny.
4. Dodržiavajte pravidelné, vyvážené jedlá, aby ste predišli prejedaniu sa alebo záchvatom prejedania sa. Počas akútnych záchvatov jedzte počas dňa každé dve hodiny; po ustúpení príznakov sa vráťte k trom jedlám denne.
5. Vyhýbajte sa alebo minimalizujte konzumáciu pikantných jedál, aby ste predišli poškodeniu žalúdočnej sliznice a zabránili zvýšenej sekrécii žalúdočnej kyseliny a pepsínu. 2. Vyhýbajte sa nadmerne kyslým jedlám, aby ste predišli poškodeniu žalúdočnej sliznice.
Ľudové lieky na žalúdočné vredy
1. Odvar z arekových orechov
Zložky: 10 g arekových orechov, 10 g pražených semien reďkovky, 1 kus sušenej kôry mandarínky, štipka bieleho cukru.
Príprava: Arekové orechy rozdrvte a kôru mandarínky umyte.Arekové orechy, kôru z mandarínky a semená reďkovky vložte do hrnca s dostatočným množstvom vody. Priveďte do varu na vysokom ohni, potom nechajte 30 minút jemne vrieť. Odstráňte pevné častice, pridajte cukor a miešajte, kým sa nerozpustí.
Podávanie: Pite ako náhradu čaju.
2. Miao Ling – zmes na upokojenie žalúdka
Zložky:Vinič z kuracieho trusu, morský slimák, Notoginseng, bylina Three-step-jump atď.
Spôsob použitia: Zložky uvarte vo vode. Užívajte jednu dávku denne, rozdelenú na tri porcie (150–200 ml na porciu).
Popis: Miao Ling Stomach-Soothing Formula — zahrieva a uvoľňuje stredný ohrievač, reguluje čchi pečene a vyživuje slezinu, harmonizuje žalúdok. Účinne lieči žalúdočné vredy.