網路成癮者注意:鍵盤使用恐導致嚴重手指損傷致殘
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手指病變惡化恐致殘疾
每日長時間使用電腦的辦公室工作者,是否曾感到手指疼痛或麻木?切勿輕忽,請警惕「腱鞘炎」的潛在風險。從事文職工作的劉愛麗女士近日因手指劇痛難忍就醫,經診斷確診為「腱鞘炎」。
數年前劉女士便察覺手指僵硬,偶有麻痺感。尤其冬季手指疼痛加劇,但她未予重視,僅偶爾按摩緩解。近期症狀惡化,指尖第一關節腫脹,劇痛導致工作無法正常進行。
醫師診斷:「這是腱鞘炎。」長期過度使用手指導致肌腱發炎腫脹。醫師警告若勉強工作恐遺留後遺症,最嚴重可能造成手指功能障礙。
聽聞此言,劉愛麗冷汗直流。她萬萬沒想到後果竟如此嚴重。她已向公司申請一週病假,期盼手指能早日康復。她坦言待手指痊癒後,或許必須考慮轉職。
「腱鞘炎患者不在少數,每週至少有十餘人前來諮詢。」醫院手外科醫師解釋,多數患者為電腦操作者,因手指過度疲勞導致病變與症狀顯現。
手指能靈活彎曲伸展的「秘密」,在於指間的肌腱。肌腱與關節之間存在固定肌腱的結構,稱為肌腱鞘。過度使用手指會導致肌腱鞘發炎,引發手指腫脹疼痛,形成「腱鞘炎」。
「腱鞘炎」患者主要為頻繁使用電腦的辦公室工作者,但也包含平日未特別留意的民眾,例如習慣用拇指頻繁發送訊息者。醫院曾接診過因編織引發「腱鞘炎」的七十餘歲女性患者。醫師建議,經常使用手指者每小時應休息數分鐘,並進行手指揉捏按摩。返家後可用溫水浸泡手指,並塗抹精油等促進血液循環的護理產品。若症狀嚴重則應就醫治療。
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