Sempre più persone stanno diventando dipendenti da Weibo. In effetti, la dipendenza da Weibo danneggia sia il benessere fisico che quello mentale. Ma quanto sapete veramente dei pericoli di questa dipendenza?
Cosa definisce un "dipendente da Weibo"?
Un "dipendente da Weibo" è una persona che nutre un affetto estremo per la piattaforma. Il termine "dipendente" deriva dall'inglese "complex", che significa attaccamento ossessivo."Hai lavorato a maglia la tua sciarpa oggi?" Con l'esplosiva popolarità di Weibo, sempre più persone si salutano discutendo della piattaforma. Tuttavia, questa "ossessione" ha generato un numero significativo di "dipendenti da Weibo" tra i netizen. Questi trascorrono ore e ore sulla piattaforma, a volte superando le dieci ore al giorno, e alcuni sacrificano persino il sonno.
Cosa costituisce la dipendenza da Weibo?
1. Un uso continuativo di Weibo superiore alle sei ore può indicare una dipendenza. In effetti, i casi documentati di dipendenza da Weibo sono in aumento. Secondo i criteri diagnostici clinici per la dipendenza da Internet, gli individui che trascorrono più di sei ore consecutive al giorno online per scopi non lavorativi/di studio, mostrando i seguenti sintomi per più di tre mesi, soddisfano i criteri per la "dipendenza da Internet".
2. Le manifestazioni primarie includono un intenso desiderio o un impulso compulsivo di utilizzare Internet; la riduzione o la cessazione dell'attività online provoca disagio fisico, irritabilità, agitazione, scarsa concentrazione e disturbi del sonno.
3. Inoltre, deve essere soddisfatto almeno uno dei seguenti cinque criteri:
- Aumento del tempo e dell'intensità dell'uso di Internet per ottenere soddisfazione;Incapacità di controllare l'inizio, la cessazione o la durata dell'uso di Internet; uso persistente di Internet nonostante la consapevolezza delle sue conseguenze dannose; riduzione o abbandono di interessi, attività ricreative o impegni sociali a causa dell'uso di Internet; uso di Internet come fuga dai problemi o per alleviare le emozioni negative. 4. Trascorrere sei ore al giorno su piattaforme di microblogging e soddisfare i criteri sintomatici di cui sopra per più di tre mesi costituisce dipendenza da microblogging.
Test rapido: sei dipendente da Weibo?
Come viene definita la dipendenza da Weibo? Secondo i criteri diagnostici clinici per la dipendenza da Internet, un individuo è considerato "dipendente da Internet" se trascorre in media più di 6 ore consecutive al giorno online per scopi non lavorativi o non di studio e soddisfa i seguenti criteri sintomatici per oltre 3 mesi.
1. Provare un forte desiderio o bisogno di utilizzare Internet;
2. Manifestare disagio fisico, irritabilità, agitazione, scarsa concentrazione o disturbi del sonno quando si riduce o si interrompe l'uso di Internet.
Inoltre, deve essere soddisfatto almeno uno dei seguenti cinque criteri:
1. Un bisogno persistente di aumentare la durata o l'intensità dell'uso di Internet per ottenere soddisfazione;
2. Difficoltà a controllare l'inizio, la cessazione o la durata dell'uso di Internet;
3. Uso persistente di Internet nonostante la consapevolezza delle sue conseguenze dannose, con difficoltà a smettere nonostante la consapevolezza dei rischi;
4. Riduzione o abbandono di altri interessi, attività ricreative o impegni sociali a causa dell'uso di Internet;
5. Utilizzo di Internet come mezzo per sfuggire ai problemi o alleviare le emozioni negative.
Quanto è dannosa la dipendenza dai microblog?
La dipendenza dai microblog può portare ad ansia e disturbo ossessivo-compulsivo
"Non sottovalutate la dipendenza dai microblog; può potenzialmente causare ansia e disturbo ossessivo-compulsivo",Gli esperti di psicologia osservano che i "dipendenti da Weibo" accedono alla piattaforma durante l'orario di lavoro, dopo il lavoro, mentre mangiano e persino in bagno, mantenendo uno stato di eccitazione elevata per tutto il giorno. Questo挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤占挤Le metriche relative al numero di follower e al coinvolgimento hanno favorito una cultura del confronto e dell'invidia, tanto che alcuni ricorrono all'acquisto di follower in blocco tramite piattaforme come Taobao per superare i colleghi. Ciò alimenta i due principali disturbi psicologici". Gli esperti avvertono che un'immersione eccessiva nel regno virtuale di Weibo può erodere il funzionamento sociale. Sebbene inteso a migliorare le relazioni interpersonali, l'uso eccessivo isola paradossalmente gli individui dalla realtà, mettendo a dura prova le relazioni nel mondo reale.
Gli esperti di psicologia consigliano agli appassionati di microblogging di chiarire lo scopo per cui utilizzano la piattaforma. Se serve a fini professionali, l'uso dovrebbe essere ridotto al minimo dopo aver completato le attività lavorative. Se è puramente ricreativo, l'impegno dovrebbe cessare una volta che le attività di svago hanno fornito una soddisfazione mentale e fisica sufficiente.
Esplorare il significato psicologico del microblogging
L'avvento di Internet ha rivoluzionato la concezione umana dell'interazione sociale. Di conseguenza, ogni individuo, in quanto soggetto esistente, possiede ora uno spazio pubblico per esprimere se stesso.Dai forum ai blog, e ora ai microblog di 140 caratteri, la portata si è notevolmente ampliata. Non c'è bisogno di competenze tecniche, raffinatezza letteraria o profondità filosofica. Si scrive d'impulso, con la penna sulla carta. Anche una singola emoji può essere una potente espressione della propria esistenza. Si possono sfogare le emozioni, inseguire le celebrità, partecipare a discussioni o semplicemente scherzare: risate, rabbia, elogi o critiche, tutto è permesso. Non solo è liberatorio, ma c'è anche un pubblico che ti incoraggia.Ritwittando argomenti di tendenza, scambiando convenevoli con le celebrità, mi sento partecipe della costruzione dell'informazione globale. Questa sensazione è davvero piacevole.
Tuttavia, l'eccesso in tutte le cose è dannoso e il microblogging non fa eccezione. Con la proliferazione dei microblogger dipendenti, emergono vari problemi psicologici. Esaminando la psicologia del microblogging si scopre quali bisogni mancano a questi dipendenti e cosa cercano di soddisfare attraverso la piattaforma. Per alcuni problemi psicologici, la prevenzione può essere possibile.
1. Il performer
Il microblog del performer ruota attorno alla messa in mostra delle proprie emozioni. I suoi post sono pieni di sentimenti drammaticamente esagerati, spinti da una ricerca incessante di attenzione e dal bisogno disperato di essere al centro dell'attenzione degli altri. Il suo microblog diventa un palcoscenico dove esprimersi liberamente.
2. Il narcisista
Il microblog del narcisista brama l'ammirazione e l'approvazione degli altri. Nutre fantasie di successo, potere e saggezza.Il loro bisogno di oggetti idealizzati li spinge a perseguire celebrità e star. 3. Il tipo aggressivo I microblog delle persone aggressive sono spesso caratterizzati da attacchi agli altri. Quando si trovano di fronte a delle difficoltà, queste persone possono reindirizzare la loro aggressività verso bersagli surrogati per alleviare la propria tensione, piuttosto che affrontare la causa diretta. Il microblogging fornisce uno sfogo mirato per questa energia aggressiva.