Nevarnosti odvisnosti od interneta: 3 učinkovite strategije, ki otrokom pomagajo premagati odvisnost
Encyclopedic
PRE
NEXT
Računalniška tehnologija nam je prinesla veliko koristi, vendar je uvedla tudi nekatere zaplete. Mnogi ljudje okoli nas so razvili odvisnost od interneta, znatno število pa se je celo podalo internetni odvisnosti. Odvisni lahko postanejo tako odrasli kot otroci, razširjenost internetne odvisnosti pa je precejšnja. To je zelo zaskrbljujoča težava. Kakšne so torej nevarnosti internetne odvisnosti? Kako jo lahko premagamo? Danes bomo raziskali ta vprašanja.
1. Odvisnost od interneta škoduje telesnemu zdravju mladostnikov.
Raziskave kažejo, da spletne igre močno ovirajo intelektualni razvoj mladih. Po šestih mesecih intenzivnega igranja se IQ opazno zniža; tri leta odvisnosti znižajo IQ za 10 %. To pomeni, da otrok s povprečnim IQ 90 po treh letih igranja postane intelektualno prizadet.Motijo normalne spalne cikle, povzročajo nespečnost, glavobole, prebavne motnje, slabost, izgubo apetita, izgubo telesne teže in disfunkcijo avtonomnega živčnega sistema, ko se uporaba interneta preneha. Poleg tega lahko sprožijo bolezni srca in ožilja, gastrointestinalno nevrozo in napetostne glavobole.
2. Odvisnost od interneta slabi akademsko uspešnost.
Nekateri učenci se popolnoma zatopijo v spletno klepetanje in igranje iger, pri čemer ne le zanemarjajo študij, ampak tudi ne opravijo izpitov, ponavljajo letnike ali so celo prisiljeni zapustiti šolo. Vpliva na vedenje: odvisnost od interneta lahko sproži šolsko izostajanje, laženje in druge neželene lastnosti, kar vodi do preziranja socialnih interakcij, razdražljivosti v odnosih z drugimi in celo verbalnega nasilja ali fizične agresije – vedenja, ki so neprimerna in očitno nemoralna.
3. Odvisnost od interneta ovira psihološki razvoj mladostnikov.
Simptomi vključujejo slabo koncentracijo, oslabljen spomin, pomanjkanje zanimanja za druge dejavnosti, čustveno odtujenost in slabo razpoloženje. To oslabi medosebne komunikacijske sposobnosti in sposobnost spopadanja z izzivi v resničnem življenju. Prevelik pritisk eksplozivnih spletnih informacij povečuje psihološko breme in stres med mladimi uporabniki interneta, kar lahko sproži psihološke motnje, kot je »sindrom informacijskega onesnaževanja«. Profesor Mike, strokovnjak za psihologijo na Univerzi v Nottinghamu v Veliki Britaniji, ugotavlja...
PRE
NEXT