Technologia komputerowa przyniosła nam wiele korzyści, ale spowodowała również pewne komplikacje. Wiele osób w naszym otoczeniu uzależniło się od Internetu, a znaczna część z nich popadła nawet w internetowe uzależnienie. Zarówno dorośli, jak i dzieci mogą uzależnić się od aktywności online, a rozpowszechnienie uzależnienia od Internetu jest znaczne. Jest to bardzo niepokojąca kwestia. Jakie są więc konkretne szkody wynikające z uzależnienia od Internetu? Jak można je przezwyciężyć? Przyjrzyjmy się dzisiaj tym pytaniom.
1. Uzależnienie od Internetu szkodzi zdrowiu fizycznemu nastolatków.
Badania wskazują, że gry online poważnie hamują rozwój intelektualny młodych ludzi. Po sześciu miesiącach intensywnego korzystania z Internetu IQ wykazuje zauważalny spadek, a trzy lata uzależnienia obniżają IQ o 10%. Oznacza to, że dziecko o średnim IQ wynoszącym 90 po trzech latach grania w gry staje się upośledzone intelektualnie.Zakłóca to normalne cykle snu, powodując bezsenność, bóle głowy, niestrawność, nudności, utratę apetytu, utratę wagi i dysfunkcję autonomicznego układu nerwowego po zaprzestaniu korzystania z Internetu. Ponadto może wywoływać choroby sercowo-naczyniowe, nerwicę żołądkowo-jelitową i napięciowe bóle głowy.
2. Uzależnienie od Internetu pogarsza wyniki w nauce.
Niektórzy uczniowie całkowicie pochłaniają się czatowaniem i grami online, nie tylko zaniedbując naukę, ale także nie zdając egzaminów, powtarzając klasy, a nawet będąc zmuszonymi do rezygnacji ze szkoły. Wpływa to na zachowanie: uzależnienie od Internetu może wywołać wagarowanie, kłamstwa i inne niepożądane cechy, prowadząc do pogardy dla interakcji społecznych, drażliwości w kontaktach z innymi, a nawet przemocy słownej lub fizycznej – zachowań, które są zarówno nieodpowiednie, jak i wyraźnie niemoralne.
3. Uzależnienie od Internetu zaburza rozwój psychiczny nastolatków.
Objawy obejmują słabą koncentrację, zaburzenia pamięci, brak zainteresowania innymi czynnościami, emocjonalne wycofanie i obniżony nastrój. Osłabia to umiejętności komunikacji interpersonalnej i zdolność radzenia sobie z wyzwaniami życia codziennego. Ogromna presja związana z eksplozją informacji w Internecie nasila obciążenia psychiczne i stres wśród młodych użytkowników Internetu, potencjalnie wywołując zaburzenia psychiczne, takie jak „zespół zanieczyszczenia informacyjnego”. Profesor Mike, ekspert w dziedzinie psychologii z Uniwersytetu w Nottingham w Wielkiej Brytanii, zauważa...