Datateknologi har gitt oss mange fordeler, men den har også medført visse komplikasjoner. Mange mennesker rundt oss har utviklet en avhengighet av internett, og et betydelig antall har til og med blitt internettavhengige. Både voksne og barn kan bli avhengige av aktiviteter på nettet, og forekomsten av internettavhengighet er betydelig. Dette er et dypt bekymringsfullt problem. Så hva er farene ved internettavhengighet? Hvordan kan man overvinne den? La oss utforske disse spørsmålene i dag.
1. Internettavhengighet skader ungdommers fysiske helse.
Forskning viser at nettspill i alvorlig grad hemmer intellektuell utvikling hos unge mennesker. Etter seks måneders intensiv bruk viser IQ en merkbar nedgang; tre års avhengighet reduserer IQ med 10 %. Dette betyr at et barn med en gjennomsnittlig IQ på 90 blir intellektuelt svekket etter tre års spill.Det forstyrrer normale søvnmønstre og forårsaker søvnløshet, hodepine, fordøyelsesbesvær, kvalme, tap av appetitt, vekttap og dysfunksjon i det autonome nervesystemet når internettbruken opphører. Videre kan det utløse hjerte- og karsykdommer, gastrointestinal nevrose og spenningshodepine.
Noen elever blir helt oppslukt av nettprat og spill, og forsømmer ikke bare skolearbeidet, men stryker også på eksamener, må gå om igjen eller blir til og med tvunget til å slutte på skolen. Det påvirker atferden og fører til skolefravær, løgn og andre uønskede egenskaper. Det fremmer forakt for sosial omgang, irritabilitet i omgang med andre og til og med verbal vold eller fysisk aggresjon – atferd som normalt er uakseptabel og klart umoralsk.
3. Internettavhengighet svekker ungdommers psykologiske utvikling.
Symptomene inkluderer dårlig konsentrasjon, svekket hukommelse, manglende interesse for andre aktiviteter, følelsesmessig distanse og dårlig humør. Dette svekker evnen til mellommenneskelig kommunikasjon og evnen til å takle utfordringer i det virkelige liv. Det overveldende presset fra eksplosiv informasjon på nettet øker den psykologiske belastningen og stresset blant unge internettbrukere, og kan potensielt utløse psykiske lidelser som «informasjonsforurensningssyndrom». Professor Mike, psykologiekspert ved University of Nottingham i Storbritannia, bemerker: