コンピュータ技術は多くの恩恵をもたらす一方で、いくつかの問題も生み出している。私たちの周囲にはインターネット依存症に陥った人が多く、中にはネット中毒に陥った人も少なくない。大人も子供もネット中毒になる可能性があり、実際に中毒状態にある人も少なくない。これは非常に頭を悩ませる問題だ。では、ネット中毒には具体的にどのような害があるのか？どうすればネット中毒を克服できるのか？今日はこの問題について考えてみよう。
1. ネット依存は青少年の健康を損なう。
専門家の研究によると、オンラインゲームは青少年の知能発達に極めて悪影響を及ぼす。半年以上没頭するとIQが顕著に低下し、3年間没頭するとIQが10%低下する。つまり、知能指数90の正常な子供が3年間ゲームに没頭すると、知的障害レベルに陥る可能性がある。正常な睡眠サイクルを維持できず、ネット利用を停止すると不眠、頭痛、消化不良、吐き気・食欲不振、体重減少、自律神経失調などの症状が現れます。さらに、心血管疾患、胃腸神経症、緊張性片頭痛などの病気を誘発する可能性もあります。
2、ネット依存は青少年の学業成績を低下させます。
一部の学生は一日中ネットチャットやオンラインゲームに没頭し、学業を疎かにするだけでなく、試験で不合格になる、留年する、さらには退学を余儀なくされることもある。品行への影響：ネット依存は不登校や嘘をつくなどの不良な性格を誘発し、人と関わることを軽蔑したり、他人への対応が荒くなったり、さらには罵倒や攻撃など、普段は決して行わない明らかな非道徳的な悪質な行動を引き起こす。
3、ネット依存は青少年の心理的健全な発達を阻害する。
注意力散漫、記憶力減退、他の活動への興味喪失、冷淡な態度、情緒不安定が生じ、人と関わる反応能力や現実生活への対応能力が弱まる。爆発的なネット情報の圧迫は青少年の心理的負担を増大させ、「情報汚染症候群」などの心理障害を引き起こす。英国ノッティンガム大学心理学者マク