A számítástechnika sok előnnyel jár, de bizonyos bonyodalmakat is okoz. Sok ember körülöttünk függővé vált az internethez, és jelentős számuk még internetfüggőségbe is beleesett. Felnőttek és gyermekek egyaránt függővé válhatnak az online tevékenységektől, és az internetfüggőség előfordulása jelentős. Ez egy nagyon aggasztó probléma. Tehát, mik az internetfüggőség konkrét káros hatásai? Hogyan lehet legyőzni? Ma ezeket a kérdéseket fogjuk vizsgálni.
1. Az internetfüggőség káros hatással van a serdülők fizikai egészségére.
Kutatások szerint az online játékok súlyosan gátolják a fiatalok intellektuális fejlődését. Hat hónapos elmélyülés után az IQ észrevehető csökkenést mutat, három év függőség pedig 10%-kal csökkenti az IQ-t. Ez azt jelenti, hogy egy átlagosan 90-es IQ-jú gyermek három év játék után intellektuálisan károsodottá válik.Megzavarja a normális alvási szokásokat, álmatlanságot, fejfájást, emésztési zavarokat, hányingert, étvágytalanságot, súlycsökkenést és az autonóm idegrendszer diszfunkcióját okozza, amikor az internethasználat megszűnik. Ezenkívül szív- és érrendszeri betegségeket, gyomor-bélrendszeri neurózist és feszültségi fejfájást is kiválthat.
2. Az internetfüggőség rontja a tanulmányi eredményeket.
Egyes diákok teljesen elmerülnek az online csevegésben és játékban, nem csak elhanyagolják tanulmányaikat, hanem megbuknak a vizsgákon, osztályt ismételnek, vagy akár kénytelenek elhagyni az iskolát. Hatással van a viselkedésre: az internetfüggőség iskolakerülést, hazudozást és más nemkívánatos tulajdonságokat válthat ki, ami a társas interakció megvetéséhez, másokkal való kapcsolattartás során irritabilitáshoz, sőt verbális bántalmazáshoz vagy fizikai agresszióhoz vezethet – mindkét viselkedés helytelen és egyértelműen erkölcstelen.
3. Az internetfüggőség káros hatással van a serdülők pszichológiai fejlődésére.
A tünetek között szerepel a rossz koncentráció, a romló memória, más tevékenységek iránti érdeklődés hiánya, érzelmi elidegenedés és rossz hangulat. Ez gyengíti az interperszonális kommunikációs készségeket és a valós élet kihívásaival való megbirkózás képességét. Az online információk robbanásszerű növekedésének nyomasztó nyomása növeli a fiatal internethasználók pszichológiai terheit és stresszét, ami potenciálisan olyan pszichológiai rendellenességeket válthat ki, mint az „információs szennyezés szindróma”. Mike professzor, a brit Nottingham Egyetem pszichológia szakértője megjegyzi...