Arvutitehnoloogia on toonud meile palju kasu, kuid kaasa on toonud ka teatud komplikatsioone. Paljud inimesed meie ümber on arenenud välja sõltuvus internetist, märkimisväärne hulk neist on isegi langenud internetisõltuvusse. Nii täiskasvanud kui ka lapsed võivad muutuda sõltuvaks veebitegevustest ja internetisõltuvuse levimus on märkimisväärne. See on sügavalt murettekitav probleem. Millised on internetisõltuvuse ohud? Kuidas sellest üle saada? Uurime täna neid küsimusi.
1. Internetisõltuvus kahjustab noorukite füüsilist tervist.
Uuringud näitavad, et online-mängud takistavad tõsiselt noorte intellektuaalset arengut. Kuue kuu pikkuse süvenemise järel on IQ märgatavalt langenud; kolmeaastane sõltuvus vähendab IQ-d 10% võrra. See tähendab, et keskmise IQ-ga 90 laps muutub kolmeaastase mängimise järel intellektuaalselt puudega.See häirib normaalset une tsüklit, põhjustades unetust, peavalu, seedehäireid, iiveldust, söögiisu kaotust, kehakaalu langust ja autonoomse närvisüsteemi häireid, kui interneti kasutamine lõpeb. Lisaks võib see põhjustada südame-veresoonkonna haigusi, seedetrakti neuroosi ja pingepeavalu.
2. Internetisõltuvus halvendab õpitulemusi.
Mõned õpilased on täielikult pühendunud online-vestlustele ja mängudele, hoolimata mitte ainult oma õpingutest, vaid ka eksamite läbikukkumisest, klassi kordamisest või isegi koolist väljalangemisest. See mõjutab käitumist: internetisõltuvus võib põhjustada koolist puudumist, valetamist ja muid soovimatuid omadusi, mis viivad sotsiaalse suhtlemise põlguseni, ärrituvuseni suhtlemisel teistega ja isegi verbaalse või füüsilise agressiivsuseni – käitumiseni, mis on nii sobimatu kui ka selgelt ebamoraalne.
3. Internetisõltuvus kahjustab noorukite psühholoogilist arengut.
Sümptomiteks on keskendumisraskused, mälu halvenemine, huvi puudumine muude tegevuste vastu, emotsionaalne distantseeritus ja madal meeleolu. See nõrgendab suhtlemisoskusi ja võimet toime tulla reaalsete elu väljakutsetega. Internetis leviva teabe ülekoormus suurendab noorte internetikasutajate psühholoogilist koormust ja stressi, mis võib põhjustada psühholoogilisi häireid, nagu näiteks „teabe saastatuse sündroom”. Ühendkuningriigi Nottinghami ülikooli psühholoogiaekspert professor Mike märgib...