Tennise küünarnukk viitab valu ja nõrkuse tekkimisele küünarnuki painutamisel/pikendamisel, mis on põhjustatud liigese ümbruse kõõluste vigastusest. See on tavaliselt tingitud küünarnuki traumast kukkumise või liigse pikendamise tagajärjel või pikaajalisest korduvast küünarnuki liikumisest, mis viib kõõluste kahjustumiseni ja qi-vere ringluse häireteni. Seda seisundit nimetatakse ka „lateraalseks epikondüliidiks”.Kliinilised sümptomid hõlmavad küünarnuki valu, mis kiirgab ettepoole, põhjustades ettepoole nõrkust. Esineb lokaalne kerge turse, mis on märgatavalt tundlik ja nööri moodi reageeriv. Valu tugevneb külgmise epikondüüli piirkonnas, kui küünarnukk on sirutatud ja randme liigest painutatud, samal ajal ettepoole jõuliselt pöörates, mis põhjustab funktsionaalse häire. Enesemassaaž on selle seisundi puhul kasulik, kuna reguleerib kõõluseid, silub meridiaane ja soodustab qi vereringet.
Massaažitehnika: 1. Pigistage ja sõtkuge küünarnuki külgmist osa 20–30 korda. 2. Suruge ja vabastage küünarnuki valus punkt 20–30 korda. 3. Pigistage ja sõtkuge valusat piirkonda käeselja suunas mitu korda.4. Asetage haige jäseme lauale ja tehke 10 käeseljalist liigutust valulikust punktist käeselja suunas, et tekitada soojatunne. 5. Sõrmeotsaga sõtkuge ja suruge Quchi punkti (küünarnuki kortsu radiaalsel küljel, küünarnuki ristjoone küljel) umbes 20 korda, kuni tunnete kohalikku valulikkust ja pinget. 6. Kasutage tervet jäseme, et juhtida haiget küünarnukki 20 sisemise ja välimise pöörde liikumise läbi, millele järgneb 20 aktiivset küünarnuki liigutust.Lisaks võib valulikule küünarnuki piirkonnale rakendada moxibustiooni, kasutades moxa pulki (saadaval apteekides), 20 minutit korraga. Säilitage kohalik soojus küünarnuki kaitsja või riidest mähisega. Vältige liigset pingutust.