Tenisový loket označuje bolest a slabost při ohýbání/narovnávání lokte způsobenou poraněním šlachy v okolí kloubu. Obvykle je výsledkem traumatu lokte při pádu nebo nadměrném narovnání, případně dlouhodobých opakovaných pohybů loktem, které vedou k poškození fascie a narušení cirkulace qi a krve. Tento stav se také nazývá „laterální epikondylitida“.Mezi klinické projevy patří bolest lokte vyzařující do předloktí, která vede k oslabení předloktí. Může se objevit lokální mírný otok s výraznou citlivostí a šňůrovitými reakcemi. Bolest se zesiluje v laterálním epikondylu, když je loket extenzní a zápěstí je ohnuté směrem k dlani při silném otáčení předloktí dopředu, což vede k funkčnímu postižení. Samomasáž má pro tento stav přínos, protože reguluje šlachy, vyhlazuje meridiány a podporuje cirkulaci čchi.
Masážní technika: 1. 20–30krát stiskněte a prohněťte laterální stranu loketního kloubu. 2. 20–30krát stiskněte a uvolněte bolestivé místo na lokti. 3. Několikrát stiskněte a prohněťte bolestivé místo směrem k dlani.4. Položte postiženou končetinu na stůl a proveďte 10 tahů dlaní směrem od bolestivého bodu k dlani, až pocítíte teplo. 5. Špičkou palce hněte a stlačujte bod Quchi (na radiální straně loketního záhybu, laterálně od příčné linie lokte), až pocítíte lokální bolestivost a napětí, přibližně 20krát. 6. Pomocí nepostižené končetiny proveďte 20 pohybů vnitřní a vnější rotací postiženého předloktí, následovaných 20 aktivními pohyby loketního kloubu.Navíc lze na bolestivou oblast lokte aplikovat moxibustion pomocí moxa tyčinek (k dostání v lékárnách) po dobu 20 minut na jednu sezení. Udržujte lokální teplo pomocí loketní bandáže nebo látkového obvazu. Vyhněte se nadměrné námaze.