Egy tápláló reggeli remek módja annak, hogy jó formában kezdjük a napot, és a szójatej jó választás! Más élelmiszerekkel kombinálva garantáltan tápláló! Milyen előnyei vannak tehát a szójatejnek? Hogyan párosítsuk az ételeket, hogy a szójatej fogyasztása egészségesebb legyen? Tudjunk meg többet róla!

　　1, gátolja a rákos sejtek növekedését

　　A szójatejben található szójaszaponin fokozhatja a szervezet immunitását, késleltetheti az öregedést, és gátolhatja a rákos sejtek növekedését: gátolja a rákos sejtek szaporodását, csökkenti a rákos sejtek életképességét, és kiváltja a rákos sejtek apoptózisát.

　　2、Regulálja az ösztrogént a nőknél

　　A szójatejben található szójaizoflavonok az ösztrogén erős fiziológiai aktivitása mellett ösztrogénellenes hatást érhetnek el, és csökkenthetik az ösztrogén által indított rákos megbetegedések, például az emlőrák és az endometriumrák kockázatát.

　　3、A tesztoszteron hatékony gátlása

　　A szójababban található izoflavonok hatékonyan gátolják a tesztoszteront is, amely fontos anyag, amely férfiaknál prosztatarákot idéz elő.

　　4、Elősíti a bifidobaktériumok gyors növekedését

　　A bifidobaktériumok a bélrendszer segítői, amelyek lebontják a rákkeltő anyagokat és kiűzik a káros baktériumokat, és a szójatejben lévő szója oligoszacharid elősegítheti a bifidobaktériumok gyors növekedését, ami hatékonyan megelőzheti a vastagbélrákot és a végbélrákot.

　　A szójatej plusz egy dolognak jobb hatása van

　　Egy, zöld karfiol szójatej

　　Csökkenti a mellrák, a végbélrák, a gyomorrák előfordulását.

　　

　　80g szójabab, 80g zöld karfiol.

　　Elkészítési mód:

　　1, áztassuk be a szójababot vízbe 8-12 órára, mossuk meg; a zöld karfiolt tisztítsuk meg, vágjuk apró darabokra, és tegyük forrásban lévő vízbe főzni.

　　2, a szójababot az automata szójabab-tejgépbe, adjon vizet a felső és alsó vízszinthez a vonal között, nyomja meg a "szójababtej" gombot, főzzük, amíg a szójabab-tejgép kéri a szójababtej kész, leszűrve és melegre téve, és a főtt karfiol együtt a gyümölcscentrifugába egyenletesen keverhető.

　　Hatékonysági elemzés

　　A karfiol az egyik olyan élelmiszer, amely a legtöbb flavonoidot tartalmazza. A karfiol fogyasztása csökkentheti a rákos megbetegedések, például a mellrák, a végbélrák és a gyomorrák előfordulását.

　　Barna rizs és Jób könnye szójababtej

　　Megelőzi a mellrákot, a gyomorrákot, a méhnyakrákot és más rákos megbetegedéseket.

　　Összetevők: - Rák, rák, rákos daganat, rákos daganat, rákos daganat, rákos daganat, rákos daganat, rákos daganat:

　　50 g fekete bab, 15 g barna rizs, 15 g árpa, 15 g vörösbab, 15 g cukor.

　　Módszer: Az ételek elkészítése a következő módon történik: 1:

　　1, a fekete babot 8-12 órán át vízben áztattuk, megmostuk; a vörösbabot 4-6 órán át vízben áztattuk, leöblítettük; a barna rizst és a Jóbkönnyet leöblítettük, 2 órán át vízben áztattuk.

　　2, a fenti összetevők együtt az automatikus szójababtej gépbe, nyomja meg a "szójababtej" gombot, adjon vizet a felső és alsó vízszinthez a vonalak között, főzzük, amíg a szójababtej gép kéri a szójababtej kész, adjunk hozzá kőcukrot és keverjük, amíg meg nem olvad, lehet.