Pravidelný příjem vitaminu E nejenže zabraňuje stárnutí pokožky a zvyšuje vitalitu buněk, udržuje pružnost a zářivost pokožky, ale také přispívá k jasnější a hladší pleti. Účinně zesvětluje pigmentaci a odstraňuje skvrny na obličeji, čímž podporuje mladistvou a krásnou pleť. Vitamin E proti stárnutí má silné vlastnosti proti stárnutí, pomáhá ženám oddálit proces stárnutí a zachovat si mladistvý vzhled.Stárnutí člověka nastává, když volné radikály vznikající během metabolismu neustále napadají buňky a způsobují poškození, které vede k vráskám a stárnutí pokožky. Vitamin E se však váže na tyto volné radikály, zabraňuje oxidaci buněk a tím pomáhá proti stárnutí a zachovává krásnou pleť.U mužů zvyšuje pohyblivost a kvalitu spermií a prodlužuje jejich životaschopnost. U žen podporuje funkci vaječníků a podporuje zrání folikulů.
Prevence potratů
Užívání vitaminu E během těhotenství pomáhá předcházet opakovaným potratům a hrozícím potratům. Je to proto, že vitamin E pomáhá zvyšovat hladinu progesteronu u těhotných žen.Progesteron pomáhá potlačovat dráždivost dělohy, což umožňuje bezpečné vývoj oplodněného vajíčka a usnadňuje tvorbu placenty.Vitamin E účinně zvyšuje odolnost cévních buněk vůči volným radikálům a pomáhá udržovat mladistvý stav cév. Léčba onemocnění ústní dutiny Vitamin E může účinně léčit onemocnění ústní dutiny, jako jsou vředy v ústech. Opakující se vředy v ústech mohou naznačovat nedostatek vitaminu E, takže jeho doplnění je prospěšné.Vzhledem k tomu, že vředy v ústech mají mnoho příčin, musí být léčba přizpůsobena konkrétnímu onemocnění; vitamin E by neměl být užíván bez rozmyslu. Prevence a léčba hemoroidů Vitamin E má vlastnosti, které pomáhají předcházet a léčit hemoroidy. Zejména v raných stádiích vývoje hemoroidů může užívání vitaminu E s teplou vodou přinést významné terapeutické účinky.Je však třeba poznamenat, že vitamin E není nijak zvlášť účinný u dlouhodobých, odolných hemoroidů, které vyžadují alternativní léčebné přístupy. Inhibice rakoviny Vitamin E vykazuje významnou odolnost proti několika typům rakoviny. Zásadní je, že nevratně blokuje diferenciaci nádorových buněk. Tato inhibice diferenciace nádorových buněk účinně potlačuje jejich neustálé dělení a šíření, čímž brzdí progresi rakoviny.
Vedlejší účinky vitaminu E
Vyvolání onemocnění
Ačkoli doplňování vitaminu E může předcházet kardiovaskulárním a ústním onemocněním, nadměrný příjem může vyvolat jiné zdravotní problémy. Vysoké dávky mohou způsobit agregaci krevních destiček, což může vést k hypertenzi. Může také potlačit imunitní funkci, což může mít za následek závratě, vertigo, rozmazané vidění a jiné nepříjemné pocity.
Toxicita
Nadměrné doplňování, když neexistuje žádný nedostatek, může způsobit toxicitu vitaminu E. Akumulace vysokých hladin v těle může vést k svalové slabosti, únavě, zvracení, průjmu a dalším nepříjemným pocitům. V závažných případech může dojít ke krvácivým komplikacím, proto je třeba při doplňování vysokých dávek postupovat opatrně.