疲勞有助睡眠
（一）心律不整的預防與治療：專家指出，心律不整的成因常與體內維生素B1及鉀元素不足有關。維生素B1能維持心臟與神經系統正常運作，鉀元素則能抑制神經與肌肉傳導，因此補充鉀與維生素B1對預防及治療心律不整具顯著效果。
（二）治療失眠：每晚睡前口服15～8錠（50～80毫克）維生素B1，對改善失眠有良好效果。維生素B1能調節自律神經功能失調，抑制大腦皮質興奮，從而促進睡眠。
（三）維生素B1缺乏患者易出現疲勞、食慾不振、四肢無力、肌肉疼痛等症狀：每日三次、每次口服30毫克維生素B1，對預防疲勞具顯著效果。
（四）預防及治療鉛蓄積中毒：文獻指出，每日三次、每次30毫克的維生素B1口服攝取可顯著促進鉛代謝排出。其排鉛作用機制可能源於維生素B1或其代謝產物與鉛形成螯合化合物排出體外，進而抑制鉛吸收。