Utrujenost pomaga pri spanju
(I) Preprečevanje in zdravljenje aritmije: Strokovnjaki navajajo, da je aritmija pogosto povezana s pomanjkanjem vitamina B1 in kalija. Ker vitamin B1 ohranja normalno delovanje srca in živčnega sistema, kalij pa pomaga pri blokiranju živčno-mišičnih povezav, dodajanje kalija in vitamina B1 učinkovito preprečuje in zdravi aritmijo.
(2) Zdravljenje nespečnosti: Jemanje 5–8 tablet (50–80 mg) vitamina B1 enkrat dnevno pred spanjem daje dobre rezultate pri nespečnosti. Vitamin B1 uravnava disfunkcijo avtonomnega živčnega sistema, zmanjšuje razdražljivost možganske skorje in spodbuja spanje.(iii) Bolniki z pomanjkanjem vitamina B1 lahko občutijo utrujenost, izgubo apetita, šibkost okončin in bolečine v mišicah: Jemanje 30 mg vitamina B1 peroralno trikrat dnevno daje ugodne rezultate pri preprečevanju utrujenosti in sorodnih simptomov.
(IV) Preprečevanje in zdravljenje zastrupitve s kopičenjem svinca: Podatki kažejo, da peroralno jemanje 30 mg vitamina B1 trikrat dnevno kaže znatne učinke izločanja svinca. Ta mehanizem verjetno vključuje tvorbo kromatnih kompleksov med vitaminom B1 (ali njegovimi metaboliti) in svincem, kar olajšuje izločanje in hkrati zavira absorpcijo svinca.