Усталость способствует сну
(I) Профилактика и лечение аритмии: эксперты указывают, что аритмия часто связана с дефицитом витамина B1 и калия. Поскольку витамин B1 поддерживает нормальную работу сердца и нервной системы, а калий помогает блокировать нервно-мышечные связи, добавки калия и витамина B1 эффективно предотвращают и лечат аритмию.
(2) Лечение бессонницы: прием 5–8 таблеток (50–80 мг) витамина B1 перорально один раз в день перед сном дает хорошие результаты при бессоннице. Витамин B1 регулирует дисфункцию вегетативной нервной системы, снижает возбудимость коры головного мозга и способствует засыпанию.(iii) Пациенты с дефицитом витамина B1 могут испытывать усталость, потерю аппетита, слабость в конечностях и болезненность мышц: прием 30 мг витамина B1 внутрь три раза в день дает благоприятные результаты в профилактике усталости и связанных с ней симптомов.
(IV) Профилактика и лечение отравления накоплением свинца: Данные показывают, что пероральный прием 30 мг витамина B1 три раза в день демонстрирует значительный эффект выведения свинца. Этот механизм, вероятно, включает образование хромат-комплексов между витамином B1 (или его метаболитами) и свинцом, что способствует выведению и одновременно ингибирует всасывание свинца.