疲労が睡眠を助ける
（一）不整脈の予防・治療：専門家によると、不整脈の原因はしばしば体内のビタミンB1とカリウム不足に関連している。ビタミンB1は心臓と神経系の正常な機能を維持し、カリウムは神経と筋肉の伝達を阻害するため、カリウムとビタミンB1の補給は不整脈の予防・治療に効果的である。
（二）不眠症の治療：毎晩就寝前にビタミンB1を15～8錠（50～80mg）経口摂取すると、不眠症に良好な効果がある。ビタミンB1は自律神経機能の乱れを調節し、大脳皮質の興奮を抑制するため、睡眠を促進する。
（三）ビタミンB1欠乏患者は疲労・食欲不振・四肢脱力・筋肉痛などを起こしやすい：1日3回、1回30mgのビタミンB1経口投与は疲労予防に良好な効果を示す。
（四）鉛蓄積中毒の予防・治療：文献によれば、1日3回、1回30mgのビタミンB1経口摂取は明らかな鉛排泄効果を示す。ビタミンB1の排鉛作用は、ビタミンB1またはその代謝産物が鉛とキレート化合物を形成して排出されることで、鉛の吸収を抑制するメカニズムによる可能性がある。