La stanchezza favorisce il sonno
(I) Prevenzione e trattamento dell'aritmia: gli esperti indicano che l'aritmia è spesso collegata a carenze di vitamina B1 e potassio. Poiché la vitamina B1 mantiene il normale funzionamento del sistema cardiaco e nervoso, mentre il potassio aiuta a bloccare le connessioni nervoso-muscolari, l'integrazione di potassio e vitamina B1 previene e cura efficacemente l'aritmia.
(2) Trattamento dell'insonnia: l'assunzione di 5-8 compresse (50-80 mg) di vitamina B1 per via orale una volta al giorno prima di coricarsi produce risultati favorevoli per chi soffre di insonnia. La vitamina B1 regola la disfunzione del sistema nervoso autonomo, riduce l'eccitabilità della corteccia cerebrale e favorisce il sonno.(3) I pazienti con carenza di vitamina B1 possono soffrire di affaticamento, perdita di appetito, debolezza degli arti e indolenzimento muscolare: l'assunzione di 30 mg di vitamina B1 per via orale tre volte al giorno produce risultati favorevoli nella prevenzione dell'affaticamento e dei sintomi correlati.
(IV) Prevenzione e trattamento dell'avvelenamento da accumulo di piombo: i dati indicano che la somministrazione orale di 30 mg di vitamina B1 tre volte al giorno dimostra significativi effetti di escrezione del piombo. Questo meccanismo coinvolge probabilmente la formazione di complessi cromati tra la vitamina B1 (o i suoi metaboliti) e il piombo, facilitando l'escrezione e inibendo l'assorbimento del piombo.