A fáradtság elősegíti az alvást
(I) A szívritmuszavar megelőzése és kezelése: A szakértők szerint a szívritmuszavar gyakran összefügg a B1-vitamin és a kálium hiányával. Mivel a B1-vitamin fenntartja a szív és az idegrendszer normális működését, míg a kálium segít blokkolni az ideg-izom kapcsolatokat, a kálium és a B1-vitamin pótlása hatékonyan megelőzi és kezeli a szívritmuszavart.
(2) Álmatlanság kezelése: Az álmatlanságban szenvedők számára kedvező eredményeket hoz, ha naponta egyszer, lefekvés előtt 5–8 tablettát (50–80 mg) B1-vitamint szednek be. A B1-vitamin szabályozza az autonóm idegrendszer diszfunkcióját, csökkenti az agykéreg izgatottságát és elősegíti az alvást.(3) A B1-vitaminhiányos betegek fáradtságot, étvágytalanságot, végtaggyengeséget és izomfájdalmat tapasztalhatnak: napi háromszor 30 mg B1-vitamin orális bevitele kedvező eredményeket hoz a fáradtság és a kapcsolódó tünetek megelőzésében.
(IV) Ólomfelhalmozódásos mérgezés megelőzése és kezelése: Az adatok azt mutatják, hogy napi háromszor 30 mg B1-vitamin orális adagolása jelentős ólomkiválasztó hatást fejt ki. Ez a mechanizmus valószínűleg a B1-vitamin (vagy annak metabolitjai) és az ólom közötti kromátkomplexek képződésével jár, ami elősegíti a kiválasztást, miközben gátolja az ólom felszívódását.